營養飲食

草莓冰淇淋

冰淇淋是很現在很常見的冷飲, 在夏季的時候, 有很多人都喜愛吃, 尤其是對女性而言, 更是非常喜愛冰淇淋, 那這類食物在吃的時候, 不僅能夠清熱解暑, 而且對增加人體能量也是有著很好幫助, 所以對它的選擇, 也是可以放心進行, 那草莓冰淇淋如何制作呢?

對草莓冰淇淋如何制作呢, 這類冰淇淋在制作上, 也是有著一些方式方法, 在對它制作之前, 都是不能隨意進行, 這樣使得吃的時候, 在對身體上, 也是沒有任何幫助。

草莓冰淇淋:

材料:

A.新鮮草莓300公克, 糖粉30公克, 綜合莓果醬100公克, B.牛奶250㏄, 蛋黃80公克, 細砂糖60公克, 玉米粉15公克, 鮮奶油250㏄

做法

1.將草莓洗凈后去蒂切丁, 撒上糖粉放置約30分鐘至略微出水, 備用。

2.取一小鍋, 加入牛奶, 以中火加熱至約85℃, 備用。

3將蛋黃與細砂糖以打蛋器打至顏色變白, 再加入玉米粉拌勻。

4.將作法2緩緩加入作法3中攪拌均勻。

5.以隔水加熱的方式,

將作法4加熱至帶稠狀, 加熱過程中需不停攪拌, 待稠后熄火, 將作法1的草莓丁(連水分)、綜合莓果醬拌入并攪拌均勻, 一起放涼備用。

6.把鮮奶油以打蛋器打至七分發后與作法5一起拌勻, 即可倒入容器中。

7.將作法6放入冷凍庫中約2小時, 取出攪拌, 再放入冷凍庫中冷凍, 重復此動作2~3次即完成。

通過以上介紹, 對草莓冰淇淋制作方法都是有著很好了解, 因此對它制作的時候, 也是可以選擇以上方式, 不過要注意的是, 對這類食物吃的時候, 都是要適量選擇, 尤其是對微胖的女性, 更是要注意, 它是脂肪量比較高。