多吃新鮮玉米 緩衰老

新鮮玉米中含有大量的天然維生素E， 有促進細胞分裂、延緩老化、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。 維生素E還有延緩人體衰老，

此外新鮮玉米有一定的韌性， 吃時需要用力嚼碎， 對牙齒和面部肌肉起一定的鍛煉作用。

玉米作為全世界公認的“黃金作物”， 其食用價值已得到肯定。 但是， 玉米須的藥用價值卻一直被忽視。 玉米須具有抗氧化、抗腫瘤、調節免疫功能等作用。 新鮮的玉米須煎水代茶飲， 可以平肝利膽、瀉熱利尿。 對於治療高血壓、糖尿病、膽結石、腎炎水腫等有較好的療效。