酸棗泡酒的功效與作用

酸棗別看個頭很小， 但是它的營養價值非常的高， 平時用酸棗來泡酒， 營養功效是非常不錯的， 有益氣健脾的作用， 有養肝暖心的效果， 在促進血液迴圈方面， 在美容養顏方面都有一定的作用， 平時如果出現失眠也可以適當的喝一些， 有安神助眠的功效， 我們來看一下酸棗泡酒的功效與作用有哪些?

酸棗泡酒的功效與作用

1：輔助降血壓

酸棗中含有蘆丁成分， 這種物質就有軟化血管的作用， 在泡酒之後會大量的溶解在酒中， 平時適量的飲用， 能增強自身毛細血管的通透性和彈性， 起到輔助降壓的作用， 十分適合高血壓患者飲用。

2：美容養顏

酸棗是棗的原生種， 維生素C的含量極高， 100g酸棗中維生素C的含量在1200mg左右， 這種維生素有極強的抗氧化性， 可幫助機體清除自身的自由基， 減少其對身體細胞的損傷， 尤其是對皮膚細胞的保護作用很好， 可作為美容養生酒來飲用。

3:預防膽結石

酸棗維生素C的含量很高， 維生素在人體中除了發揮清除自由基的作用， 還能促進體內多餘膽固醇的轉化， 生吃膽汁酸， 減少體內膽固醇的含量， 膽結石的形成風險自然會降低， 起到預防膽結石的作用。

4：防治失眠

酸棗、酸棗仁、酸棗葉都具有很好的預防失眠的作用， 主要是其具有鎮靜作用， 再者酒自身也有一定的安眠作用， 在睡前適量的喝一些酸棗酒， 能起到調節中樞神經的作用， 令身體處於適合睡眠的狀態， 有效提高睡眠品質。