洛神花茶孕婦可以喝嗎 喝洛神花茶的禁忌

孕婦不能喝洛神花茶， 因為洛神花茶性寒， 並且具有疏經緩下的作用， 對孕婦和胎兒的健康都是不利的。

洛神花茶並不適合懷孕的女性飲用， 因為洛神花屬寒性食物， 孕婦少喝最好不喝， 洛神花的根具有疏經緩下的強功效， 洛神花的花有降血壓、醒酒、清熱止渴、治療小便赤黃等功效， 孕婦不可飲用。 由於孕婦本來就容易出血， 如果再飲用洛神花茶， 可能會加大出血量， 導致流產。

此外， 不管是洛神花茶， 還是別的花茶， 都會含有微量的咖啡因。 咖啡因會通過孕婦的胎盤， 作用於肚子裡的寶寶。 寶寶受咖啡因的影響， 就容易興奮， 引起胎動。 寶寶動得多， 能量消耗也快， 就會導致寶寶體重減輕。 有研究調查表明， 孕婦如果每天飲用五杯濃茶， 寶寶出生後的體重就會比正常寶寶的體重要輕。

1、胃酸過多者儘量少飲用

2、由於涼性， 所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試

3、洛神花在冷水中不需久泡， 清洗掉表面浮塵即可

4、冰糖的用量根據個人口味添加， 洛神花味酸， 喜歡甜的朋友可多加些冰糖

5、不喜歡酸味的朋友， 可以適當減少洛神花的用量

6、喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃刺激較大

泡法一

材料：60克洛神花， 170克烏梅， 150克山楂

1、將一朵朵火紅的洛神花清洗乾淨， 切成絲或小片， 與烏梅、山楂一同放入鍋內， 加入4500毫升的清水， 大火烹煮。

2、待花茶煮沸之後， 將火調成小， 蓋上鍋蓋燜煮半個小時，

3、為了讓口感更好， 飲用更方便， 可以將茶渣篩掉， 只要留下精華花茶水就夠了。

4、待花茶攤涼到50-60度， 再加入蜂蜜攪拌， 即可飲用。

泡法二

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、將整朵的洛神花花萼， 撕成小片。

2、將小片的洛神花放入杯子中， 加入煮沸的熱水。

3、將冰糖或蜂蜜， 加入杯子中， 攪拌溶解， 即可飲用。