左下腹疼痛適合吃什麼食物？

左下腹疼痛多半是腸胃發炎引起， 腸胃炎是消化系統的疾病， 它與我們的日常生活飲食息息相關。 大部分都是飲食無規律和食物不衛生造成的。 注意飲食的同時還要根據病情進行治療， 以促進腸胃炎的儘快痊癒， 緩解左下腹疼痛。

患病期間一般就是熬煮稀飯喝了， 為了補充食物控制減少的營養攝入， 稀飯要儘量熬煮得爛一些， 不要米粒生硬的稀飯.。 菜肴以嫩的青菜為主， 青菜不要纖維太高的， 肉類少吃一點， 肉類儘量清煮.雖然要以流質食物為主， 但也要少喝濃郁的湯， 適量喝清淡的湯， 牛奶等也儘量不要喝。 注意飲食規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 避免各種刺激飲食， 同時避免食用過硬、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。 進食要細嚼慢嚥， 這樣使食物充分與唾液混合， 以助消化和減少對腸胃的刺激。 疼痛時儘量把腰帶鬆開， 平時也儘量穿舒適寬鬆的衣服，

同時需要通過合理的飲食來治療， 應該多吃豆製品、雞蛋、菜、芹菜、海帶、牛奶等食物， 或者食用一些可以刺激胃酸的食物， 如烏梅製品或者蘋果醋， 來緩解疼痛。 在平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則， 同時還要避免一些不良的飲食習慣， 比如像暴飲暴食等。 一定要多吃水果蔬菜， 這些食物不僅可以緩解胃炎的病症， 還能有效補充患者缺乏的營養元素。 對於患者食療絕對是一種再好不過的治療方法了， 在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。

患者一定要注意飲食的衛生， 否則可能會導致病情的惡化， 甚至加重病情， 一旦加重病情那麼左下腹疼痛就會更加嚴重。