痛風能不能吃冬瓜？
痛風是很多人都不陌生的疾病， 引起的痛風的原因有很多， 這可能與身體當中的尿酸有很大關係， 患有痛風要注意治療， 在飲食上也要十分注意， 冬瓜是生活中常見的食材， 屬於涼性食物， 痛風也分為很多種種類， 部分痛風患者不宜食用。
冬瓜本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性， 有清熱， 瀉火， 涼血， 解毒等功效， 多適用於熱性病症。 而部分痛風、患者屬於陽虛， 氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。
陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物， 因此冬瓜的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內中的“寒”症。 綜上所述痛風、人群不可以吃 冬瓜等寒涼性食物。
飲食方面怎麼護理?
1、低嘌呤
如果長期食用含有嘌呤的食物， 久而久之就會導致痛風的出現， 比如啤酒， 它含有大量的嘌呤， 可使血中的尿酸濃度升高。 故應禁酒， 痛風患者應長期控制嘌呤的攝入， 不吃或少吃含嘌呤食物， 如動物內臟、家禽、海鮮、花生、豆類、菠菜、蘆筍、蘑菇、麥片、麵包等。
2、低熱量
痛風的患病因素主要是患者經常使用熱量高的食物， 身體也比較肥胖， 所以患者一定要充足的碳水化合物， 這樣可防止組織分解及產生大量的酸性物質。 蛋白質供給應儘量選用， 牛奶或雞蛋， 少用肉類、魚類和禽類。
3、多飲水
鹼化尿液是痛風患者必要的方法， 平時要多喝水， 再者， 除多飲水促進尿酸排除外， 可服用小蘇打將尿液維持在， 弱鹼性(PH值在6.2-6.8以上)， 平時亦可攝取牛奶、馬鈴薯、柑橘等鹼化尿液。
