紅糖姜水可以空腹喝嗎？

紅糖對人體有很多好處， 紅糖可以補血， 補氣， 對於貧血的人來說可以喝紅糖補血， 姜水可以預防治療感冒， 紅糖姜水可以一塊喝具有暖胃散寒的好處， 每天喝點紅糖姜水可以滋潤肺部， 還可以健脾胃， 還可以調理女性的月經， 紅糖姜水可以空腹喝嗎？接下來我們來看看吧。

一.紅糖姜水可以空腹喝嗎？

紅糖姜水,紅糖提熱補血,薑,散寒暖胃.早上空腹喝一碗熱紅糖姜水。

二.紅糖姜水功效

1.防治感冒

生薑能夠解表散寒、溫中止嘔， 紅糖潤心肺、和中助脾， 因此紅糖姜水對於風寒或寒痰咳嗽， 感冒風寒， 惡風發熱， 鼻塞頭痛都有緩解作用。

2.調順月經

生薑有驅寒的作用， 能很好的帶動全身的氣血運行， 將寒氣驅逐體外， 紅糖有明顯的活絡氣血的作用， 因此紅糖姜水有幫助女性調經活血的效果。

3.調理氣血

紅糖性溫味甘， 具有益氣補血的作用， 紅糖姜水性質溫熱， 可以用於調理氣血。 很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛， 此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量， 有利於後期的調理。

4.溫補作用

紅糖性溫， 薑性熱， 紅糖姜水以其溫補之性健脾暖胃、補血， 對身體有益， 對病後恢復身體健康， 老年體弱， 特別是大病初愈的人， 紅糖亦有極佳的療虛進補作用。

5.排毒消腫

紅糖水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 生薑有鎮痛、抗炎的作用， 因此紅糖姜水具有排毒消腫的作用， 取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於患處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。

6.治療皮膚瘙癢

生薑有一定的殺菌消毒之效， 能治療各種癰腫瘡毒；換季時容易引起皮膚的不適應， 導致皮膚瘙癢， 這時候可以適當的生薑紅糖水來擦洗， 可以清潔皮膚， 有效的治療皮膚瘙癢。

7.美容祛斑

從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的鐳射祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性， 療效更徹底。

8.促進新陳代謝

紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用， 能使皮下細胞排毒後迅速生長， 促進新陳代謝。

三.注意事項

薑不能晚上吃。