什麼樣的人參補腎最好

一般的人參都具有很好的補氣補腎的功效， 所以說合理的使用這些人參， 能夠幫助我們有效的補腎。 但是想要達到最好的作用， 並不是說僅僅服用人參就可以， 在生活當中其他飲食問題也要注意， 因為服用人參補腎的同時， 注意其他食物的選擇， 如蝦類海鮮類食物都有助於補腎。

人參是大補元氣的， 元氣源于腎， 司於肺， 為人體氣之根本， 元氣衰則體虛欲脫， 需用人參甘溫以補氣固脫。 肺主一身之氣、呼吸之氣， 脾為氣血生化之源， 肺脾氣虛則一身之氣亦虛， 所以人參補肺脾氣則補全身之氣。 氣足生津， 氣旺生血， 血足則神安智增， 故津傷口渴、消渴及氣血不養、心神不安亦用之。 換句話說， 氣就是動力， 血就是基礎。 氣為陽， 血為陰。 人參補氣， 就是補陽，

蝦--蝦味道鮮美， 補益和藥用作用都較高。 祖國醫學認為， 其味甘、咸， 性溫， 有壯陽益腎、補精， 通乳之功。

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。 含豐富蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。 其味咸， 性溫， 有溫腎固精、益氣補虛功效。 適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。 男子常食可強壯身體增強性功能。

泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。 其味甘， 性平， 有 補中益氣、養腎生精功效。 對調節性功能有較好的作用。 泥鰍中含一種特殊蛋白質， 有促進精子形成作用。 成年男子常食泥鰍可滋補強身。

上述所介紹的這些內容， 主要就是關於人參的一些功效， 還有其他能夠起到補腎的食物。 所以無論是男性還是女性， 想要科學有效的補腎，