降血壓的茶
在當今的這個社會之中， 高血壓患者是越來越多了， 這主要和人們的工作、生活以及飲食方面都是有關系的， 其中飲食方面的因素是最多的。 很多人在得了高血壓之后往往都是會想著來降血壓的。 現實中降血壓的方法有很多， 就比如降血壓的茶就是其中一種比較健康的降血壓的方式， 現在這種降壓方式逐漸被越來越多的人接受。
降血壓的茶有很多， 而對于不了解的人來說， 幾乎是一無所知的。 降血壓的茶對于降血壓的效果還是比較明顯的， 但是這需要高血壓患者長期的堅持的， 不是一時半會就有很明顯的效果的， 而且降血壓的茶也沒有任何的副作用的。 下面就來仔細說說降血壓的茶有哪些?
降壓茶種類
高血壓患者除了堅持食療(良外， 經常用中藥泡茶飲用， 也能起到很好的輔助治療作用。
杜仲茶。 以杜仲植物杜仲的葉為原料，
(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
(2)山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。 經常飲用山楂茶， 對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。 高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。 取首烏20～30克， 加水煎煮30分鐘， 待溫涼后當茶飲用，
(4)荷葉茶取荷葉100克， 水煎代茶飲。 荷葉有清熱解暑， 擴張血管， 降低血脂、血壓作用， 且荷葉又為減肥良藥， 對于肥胖兼有高血壓者更為合適。
(5)三七茶取三七15克、紅花15克。 水煎代茶飲。 三七有活血化瘀作用， 可改善心肌供血。
(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克， 水煎15分鐘(不可超過20分鐘， 否則有效成分被破壞， 影響降壓效果)。 鉤藤有降壓作用。
(7)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂， 抑制血栓顆料形成。 減少毛細血管脆性， 即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液， 血管的年輕態， 減輕心臟負擔， 無意中也保持了心胖的年輕態。
上面介紹的這七種茶水都是有著一定的降血壓的效果的， 但是因為每個人的身體素質是不同的，
