可緩解寶寶厭食的食療方你知道嗎？
寶寶厭食了， 哪些食物能讓寶寶擺脫厭食現狀呢？孩子出現了厭食的症狀， 實在是愁壞了父母。 如何安全有效， 又沒有什麼副作用的解決寶寶的厭食症呢?今天小編就匯總了小兒厭食症的食療方， 非常實用的方子， 值得家長朋友珍藏。
粥類
1、白術豬肚粥
配料：白術30克， 生薑2克， 檳榔10克， 豬肚1個， 粳米60克。
用法：豬肚同白術、檳榔、生薑共煮， 至肚熟時， 取汁， 以湯入粳米煮粥。 以麻油、醬油拌豬肚， 佐餐藥粥。
功效：健脾益氣， 消食和胃。 主治脾胃虛弱， 消化不良， 不思飲食， 脘腹作脹， 大便泄瀉。
2、麥芽粥
配料：麥芽50克， 粳米50克。
用法：麥芽與粳米煮粥食用。
功效：健脾開胃消食。 主治小兒厭食症， 乳食停滯者。
3、小兒消食粥
配料：山楂片10克， 高粱米50克。
用法：將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋， 文火炒焦， 取出壓碾成粗粉， 置於沙鍋， 加水煮成粥。 不滿1歲， 每次取10克消食粥， 每日3次;2～3歲， 每次取20克消食粥;4～5歲， 每次取30～40克消食粥食用。 調味可加適量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。 主治小兒厭食、小兒消化不良。
4、扁豆薏米粥
配料：扁豆20克， 淮山藥15克， 苡米10克。
用法：將扁豆、淮山藥、苡米等洗淨一同放入沙鍋， 加水煮沸， 文火煮成粥。 每日1次， 連服5～7天。
功效：和中健脾， 消暑化濕。
湯類
1、蘿蔔酸梅湯
配料：鮮胡蘿蔔50克， 酸梅5枚， 鹽少許。
用法：先將胡蘿蔔洗淨， 切片， 加清水1大碗， 同酸梅共煮， 煎至半碗， 加食鹽調味。
功效：生津養胃， 促進食欲。 對於小兒津液不足、小兒厭食症的患兒效果甚佳。
2、波蘿湯
配料：鳳梨肉250克， 白糖適量。
用法：將鳳梨肉放入淡鹽水中浸泡10分鐘， 然後切成小塊， 加水煮湯， 調入白糖即成。 每日1劑， 連服5～7日。
功效：補脾益胃， 潤腸通便。 適用于小兒病後不思飲食、大便秘結等。
開胃飲料
橘皮山楂茶
配料：橘皮15克， 焦山楂、萊菔子各10克。
用法：將上3味共制粗末， 放入杯中，
功效：健脾開胃， 化食理氣。 適用于小兒厭食症。
開胃小點心
1、糖漬金橘
配料：新鮮金橘、白糖各500克。
用法：將金橘洗淨， 壓扁， 去核， 放入瓷器內， 加白糖250克拌勻， 醃漬1晝夜， 待金橘浸透糖後， 放入鍋內， 加水少許，
功效：理氣開胃， 消食化痰。 適用于小兒厭食， 食欲不振， 消化不良， 胸悶腹脹， 痰多。
2、燉蘋果泥
配料：蘋果1個。
用法：將蘋果洗淨， 去皮， 切成薄片， 放碗內加蓋， 置鍋中隔火燉熟， 用湯匙搗成泥狀， 喂幼兒服食。
功效：適用于小兒厭食。
3、山楂餅
配料：山楂15克，雞內金7.5克，山藥粉、麥粉各75克。
用法：將山楂、雞內金研為細末，與麥粉等加清水適量揉為麥團，捏成餅，放油鍋中煎至兩面金黃時即成，每日1～2劑。或將山楂、雞內金水煎取汁與山藥粉、麥粉和勻，如法做餅服食。
功效：健脾消食。適用于小兒厭食。
4、蘿蔔餅
配料：白蘿蔔350克，瘦豬肉150克，山藥粉、麥粉各適量，蔥、薑、椒各適量。
用法：將蘿蔔洗淨切絲，炒至五成熟，與豬肉同剁細餡，加蔥、薑、椒、鹽等拌勻，麥粉加清水適量做成麥團，拌成麥皮，以蘿蔔餡為心，麥皮為皮，做成夾心小餅，置油鍋中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。
功效：健脾消食，和胃化痰。適用于小兒厭食。
溫馨提示：以上就是關於小兒厭食症的食療方介紹，所用的食材都是我們日常生活中常見的，家長朋友可根據孩子自身的情況，選擇合適的食療方案。
3、山楂餅
配料：山楂15克，雞內金7.5克，山藥粉、麥粉各75克。
用法：將山楂、雞內金研為細末，與麥粉等加清水適量揉為麥團，捏成餅，放油鍋中煎至兩面金黃時即成，每日1～2劑。或將山楂、雞內金水煎取汁與山藥粉、麥粉和勻，如法做餅服食。
功效：健脾消食。適用于小兒厭食。
4、蘿蔔餅
配料：白蘿蔔350克，瘦豬肉150克，山藥粉、麥粉各適量，蔥、薑、椒各適量。
用法：將蘿蔔洗淨切絲，炒至五成熟，與豬肉同剁細餡，加蔥、薑、椒、鹽等拌勻，麥粉加清水適量做成麥團，拌成麥皮，以蘿蔔餡為心，麥皮為皮，做成夾心小餅，置油鍋中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。
功效：健脾消食，和胃化痰。適用于小兒厭食。
溫馨提示：以上就是關於小兒厭食症的食療方介紹，所用的食材都是我們日常生活中常見的，家長朋友可根據孩子自身的情況，選擇合適的食療方案。
