蜂蜜加醋的作用與功效有哪些

其實蜂蜜和醋都是我們生活當中容易接觸得到的， 但是將兩者搭配的話可以發揮很多神奇的效果， 例如能夠有效的幫助我們減肥， 同時對於緩解一些關節炎疼痛等也有很好的作用。

1、蜂蜜加醋有減肥的作用， 特別是加入那種用純糧製成的白醋， 減肥膠果最 好， 因為白醋中的氨基酸含量高， 可以消耗人體內的脂肪， 也能讓糖份和蛋白質等成分的新陳代謝加快， 從而起到減肥的作用， 人們在晚上飲用蜂蜜加醋之後， 可以使晚飯時吸收的脂肪迅速在體內燃燒， 避免了脂肪在人體中的沉澱， 起到不錯的減肥作用。

2、治療關節炎的偏方有很多， 其中醋加蜂蜜水的偏方， 不只是效果不錯， 而且沒有任何副作用。 白醋含有豐富的鉀， 除了能減輕關節炎所引起的疼痛外， 還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬， 因為醋酸能分解鈣晶體硬塊， 緩和關節的硬化。 而蜂蜜的營養十分豐富， 含有12種礦物質， 多種維生素， 氨基酸以及酶等， 不但能使關節變軟及保持靈活， 對身體健康也有幫助。 另外蜂蜜加醋裡面的果膠和礦物質也可以保護關節， 減少關節疼痛和腫脹的發生。 這裡大家要注意的是， 想讓蜂蜜加醋起到治療痛風的作用，

3、 蜂蜜加醋起到美容作用時， 可以選擇白醋也可以選擇蘋果醋， 兩種醋與蜂蜜結合以後的美容效果都比較不錯， 可以加快皮膚細胞的再生， 也能減少氧化反應的出現， 對淡色色斑和去除皮膚角質作用明顯。