刷牙不能先蘸水——揭秘日常生活5誤區

頭痛吃止痛藥、刷牙先蘸水等已經成為了人們的習慣性認識，其實頭痛吃止痛藥並無效果，刷牙先蘸水等於白刷!下面，愛美網的小編為你介紹生活中的5大認識誤區，關注生活健康的你千萬不能錯過。

1、頭痛使用止痛藥——無效!：

理由：研究表明幾乎所有的頭痛都源於血管和肌肉，尤其是血管的牽拉。在情緒緊張，藥物和酒精等因素引起偏頭痛時，由於腦動脈血管收縮，隨著每次心跳，動脈血管受到牽拉便會產生跳痛。因此，治療頭痛時，首選藥物和最有效藥物並不是止痛藥，而是作用於血管的藥物。

2、感冒使用抗生素——無效!：

理由：流行性感冒是由流感病毒引起的一種上呼吸道感染，流感病毒有甲、乙、丙三型，常因變異而產生新的亞型流行。顯然，抗生素對流感是沒用的。

3、皮炎、瘙癢症用激素——無效!：

理由：由於腎上腺皮質激素具有抗過敏、抗炎作用，因而對某些皮膚疾病、瘙癢症有一定療效，但大多數情況下使用是無益的。長期塗抹可能誘發感染，影響生長發育，甚至導致潰瘍或不愈。

4、腹瀉使用抗生素——無效!：

理由：腹瀉並非全由感染引起，飲食不當、食物過敏、生活規律的改變、外界氣候突變等原因都有可能引起腹瀉，這類腹瀉使用抗生素無效，應當採用飲食療法，或服用一些助消化藥物。

5、刷牙先蘸水=白刷

大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。記者平時刷牙就是這樣。事實上，如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨，所以並不正確。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。

牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大，然後再漱口結束刷牙。