草魚的做法大全家常
草魚是日常生活中營養健康的食物。 受到很多人的喜歡, 也是因為這樣的原因, 所以對于很多人來說, 關于草魚的做法也是非常的多。 所以對于喜歡吃草魚的你來說, 不妨了解一下關于草魚的做法大全家常, 然后就可以盡情的享受草魚這樣的美食了。 最關鍵的是自己做的食物更加的衛生。
所以對于喜歡吃草魚的你來說, 不妨了解一下草魚的做法大全家常, 因為草魚的做法不同, 口味不同, 在享受健康的時候, 美味也同時兼備, 所以說愛吃魚的你 不妨了解一下吧。 當然主要是草魚這種食物營養豐富, 不可錯過。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸, 對血液循環有利, 是心血管病人的良好食物。 對于身體瘦弱、食欲不振的人來說, 草魚肉嫩而不膩, 烹調時不用放味精就很鮮美, 可以開胃、滋補。 草魚含有豐富的硒元素, 經常食用有抗衰老、養顏的功效,
做法一:紅燒草魚
主料:草魚
輔料:豬里脊、香菇 調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕淀粉、香油、食用油
[烹飪過程]
1.將草魚去內臟清洗干凈, 在魚的身上切成“井”字, 涂上鹽稍腌制一會兒, 蔥、姜、蒜洗凈切成末, 香菇洗凈切成絲, 豬里脊肉切成絲;
2.坐鍋點火放入大量油, 油至六成熱時, 將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;
3.坐鍋點火, 鍋內留余油, 倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒, 加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油, 稍燜一會兒, 勾薄芡出鍋即可。
特點:色鮮味濃。
[備注]
在燒魚的過程中, 盡量減少翻動, 為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動, 這樣魚不易碎。
做法二:糖醋草魚
原料:草魚一條、雞蛋1個、料酒3湯匙(45ml)、干淀粉2湯匙(30g)、番茄醬2湯匙(30ml)、姜絲15g、綿白糖50g、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5g)、濕淀粉1湯匙)
做法:
1、草魚去掉魚頭、鱗片和內臟, 清洗干凈, 沿背骨從中間片開, 將兩側的魚肉剔下, 再斜刀片成薄塊。 調入料酒腌制20分鐘。 雞蛋磕入碗中, 加入干淀粉, 攪打成蛋糊。
2、鍋中入油, 中火燒至七成熱時, 將魚片均勻地裹上蛋糊, 入油炸至金黃色撈出, 瀝去油分。 擺入盤中。
3、鍋內留少許油, 放入姜絲煸炒幾下, 依次加入醋, 綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水, 攪動幾下, 再調入濕淀粉, 用鏟子沿一個方向攪動, 調成糖醋汁。
4、將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
草魚去掉魚頭、鱗片和內臟, 清洗干凈, 沿背骨從中間片開, 將兩側的魚肉剔下, 再斜刀片成薄片。 調入料酒腌制20分鐘。 雞蛋磕入碗中, 加入干淀粉, 攪打成蛋糊。
鍋中入油, 中火燒至七成熱時, 將魚片均勻地裹上蛋糊, 入油炸至金黃色
撈出魚塊, 瀝去油分。 擺入盤中。
鍋內留少許油, 放入姜絲煸炒幾下, 依次加入醋, 綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水, 攪動幾下, 再調入濕淀粉, 用鏟子沿一個方向攪動, 調成糖醋汁。 將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可
做法三:草魚豆腐
配 料:草魚一條(約500克), 豆腐兩塊(約250克), 調配料各適量。
操 作:1.將草魚去鱗、內臟洗凈, 切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
2.炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,
3.魚入味后, 放入豆腐塊, 大火燒開, 小火煨煮, 燜燒5分鐘后, 待豆腐浮起, 放入青蒜末(或大蒜末), 淋明雞油, 即成。
做法四:軟溜草魚
[原料/調料]
草魚或其他淡水魚750克, 粉絲(即冬粉)150克, 酒l湯匙, 大蒜茸、蔥茸、紅辣椒茸、蝦米茸各2湯匙, 用上湯6湯匙、鎮江醋4湯匙、糖3湯匙、醬油2湯匙、生粉1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉l/3茶匙制成調味料。
[制作流程]
①將魚中段洗干凈后, 由腹部切開, 片成2大片, 每一大片再斜刀切6下, 成為7片(共14片)。
②燒一鍋開水先燙一下泡軟的粉絲(約30秒鐘)撈出后濾干, 再拌入少許油便放在大碟中間墊底用。
③在燙過粉絲之開水中放下蔥、姜少許及鹽l茶匙, 再燒滾后淋下1湯匙酒,
④燒熱鍋, 用3湯匙油炒煮綜合調味料(大蒜茸等各種茸料也混合在其中, 一起下鍋), 待煮滾后, 再淋下1湯匙熱油, 迅速澆到魚片上即可。
所以說關于草魚的做法大全家常還是非常多, 而且隨著飲食文化的不斷發展, 除了傳統的做法以外, 還有更多的新奇做法出現, 當然最為關鍵的是如果你也喜歡這款食物的話, 那么不妨多學一些做法吧。 這樣就可以讓草魚變著花樣出現在我們的食譜中。