桂花茶可以減肥嗎
桂花是有著淡淡的清香, 是一種大家都比較熟悉的花朵, 桂花不僅僅有觀賞的作用還有一定的藥用價值, 用桂花製作的桂花茶就具有止咳化痰、潤肺明目、通便減肥的作用, 經常和桂花茶還會對排毒養顏有一定的作用。 對於正在的減肥的人群來說, 可以在生活中適當的飲用桂花茶對減肥有一定的作用。
桂花茶可以減肥嗎
桂花, 味辛, 性溫, 香味清新迷人, 具有止咳化痰、養生潤肺之功效, 解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用, 可以解除口乾舌燥, 潤腸通便, 減輕脹氣腸胃不適。 特別是能驅除體內濕氣, 令人神精舒暢, 安心寧神!還可以美白皮膚, 解除體內毒素。
方法一
材料:乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
1. 將桂花與綠茶包置於杯內, 以熱開水沖泡。
2. 約等三分鐘, 讓桂花入味後, 再加入蜂蜜即可。
功效:
1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃, 冰飲則清涼消暑。
2. 除了具排毒的功效外, 還可以去除口臭。
3. 另外若使用較多桂花(約10g), 再加些許甜菊, 即是一杯好喝的去脂減肥茶!
方法二
材料:桂花12克, 乾薑6克, 生甘草4克。
將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末, 和勻, 加入少許鹽, 泡茶喝。
功效:有助於減肥。
桂花茶的功效
1、桂花茶治口臭、牙痛。
2、桂花茶可美白肌膚, 清除體內毒素及通宿便。
3、桂花茶散發濃郁迷人花香的桂花, 能舒緩緊張情緒, 經常飲用, 可淨化身心、平衡神經系統, 達到提神的作用。
4、桂花茶具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食欲及減肥之功效。
5、桂花茶對於醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有效,