蜂蜜姜湯做法

現代人越來越注重健康， 而身體的健康， 自然和日常的飲食是息息相關的。 也是因為這樣的原因， 所以對於現代人來說， 如果想要身體健康， 那麼必須要從健康的飲食出發。 那麼蜂蜜姜湯自然是一種非常營養健康的食物了。 那麼到底蜂蜜姜湯做法怎麼樣的呢?在製作過程中有哪些注意事項呢?

因為蜂蜜姜湯非常的營養健康， 而且不管男女老少都可以飲用， 所以說更要蜂蜜姜湯做法， 讓這個營養健康保健的食物為我們的健康保駕護航。 所以喜歡養生的你， 一定不要錯過了。 當然最為關鍵的是其實製作健康， 健康有保證。

原材料

蜂蜜、果汁機、薑

2製作過程

編1、約十克的姜磨成糊狀[1]。 (果汁機或用刀剁)

2、把薑糊放入玻璃杯裡。

3、先生薑注入開水。

4、放溫後加入一匙蜂蜜， 拌勻後飲用。

5、男女老少都適合飲用。

3功效說明

喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，

1、身體變溫暖， 手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2、體重可減輕約十公斤。

3、皮膚變得細嫩。

4、去掉多餘贅肉， 腰圍變細。

5、堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上， 臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善， 或消失， 或程度不同地縮小， 或顏色變淺， 而且不會有繼續生長的跡象。

薑對身體很有益處， 薑用超市中常見的就可以了， 蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜， 這個蜂蜜味道比較好， 營養價值也很高。 可以有效緩解女人氣血不足。

所以說為了健康著想， 還是有必要瞭解一下關於蜂蜜姜湯做法， 然後讓這個食物讓我們的健康得到保證。 當然最為關鍵的是對於一歲以下的嬰兒最好還是不要吃蜂蜜了， 以免影響健康。 而且有利於保存，