山棗葉茶有哪些功效與作用？

山棗就是酸棗， 酸棗葉茶入口綿滑並且回味無窮， 並且還有著助睡眠和降血壓的功效， 所以很多人都喜歡喝山棗葉茶， 一些不容易入睡， 經常煩躁， 高血壓， 偏頭痛的病人都可以選擇經常喝山棗葉茶來緩解症狀。

1、酸棗葉營養價值

酸棗葉提取出的"酸葉酮"、蘆丁是治療冠心病的良藥。 而酸棗葉中含有豐富的蛋白質， 鈣、磷、鐵等礦物質， 同時有多種維生素， 如維生素B1 維生素B2維生素C等， 以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。

酸棗嫩葉中含蛋白質12%~16%， 脂肪1.5%~3.5%， 碳水化合物62%~70%， 維生素C 380~650毫克/100克， 還含有鈣、磷、鐵等礦物質， 以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。

它不僅保留了野酸棗之獨特功效， 而且其湯色黃綠明亮、麥香醇厚、葉底碧綠勻齊， 更具備了安神利眠的功效， 而且具有利尿、促進膽酸合成、消炎等多種保健功能。 堪稱茶中新貴

2、醫學典籍記載

中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載， 酸棗可以"安五臟， 輕身延年"。 所以， 千萬不要小看這種野果， 它具有很大的藥用價值， 可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。 醫學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。

3、酸棗葉茶的養生價值

鎮定、養心安神， 治失眠作用。

鎮痛抗驚厥， 降溫作用。

可使心腦血管收縮性增強， 並可使血管擴張血壓下降。

補充維生素， 提高免疫力。

可使燒傷引起的皮膚損害有加快恢復的作用。

降低血液中脂肪密度--降脂作用

補肝膽， 益肝氣， 除虛煩， 安心神，