耳朵被震的耳鳴怎麼辦，治療耳鳴的方法

不知道大家有沒有過這樣的經歷， 如果身邊突然放鞭炮， 耳朵裡會留下一陣耳鳴聲。 這是爆震性耳鳴。 爆震性耳鳴也是耳鳴的一種類型， 是指由於爆破、震動等原因而造成的耳鳴現象。 治療這種耳鳴最根本的方法就是遠離這些聲音， 如果無法避免， 可以通過以下方法進行治療。

一: 爆震性耳鳴怎麼治療

1: 早期治療。 如果出現了爆震性耳鳴現象， 最好立即進行治療， 早期治療一般指的是傷後不超過2個月的藥物治療， 用改善內耳微循環、神經營養藥及有利於細胞代謝的藥物， 如維生素B族、高壓氧療法等。

如果情況未有好轉， 則建議採用深入治療。

2: 深入治療。 如果進行早期治療無效， 則需要進行一些較為特殊的治療方法。 可以進行分型診療系統治療， 它包括經絡穴位效應療法、特異性穴位介入療法、藥離子靶嚮導入療法、生物光子效應療法、電磁波熱效應療法、半導體鐳射微循環療法、運動氣流脈衝療法、立體疊加聲息共振療法、聽神經生物分子啟動療法、個性化中醫複聰療法等十餘種的耳病診療方法。

二: 耳鳴的治療方法

1: 減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物， 會使血脂增高， 血液黏稠度增大， 引起動脈硬化。 內耳對供血障礙最敏感， 出現血液迴圈障礙時， 會導致聽神經營養缺乏， 從而產生耳聾。 中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，

應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

2: 減少情緒波動神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。 當人的情緒憂鬱、生氣、情緒失控和焦慮不安時， 就會造成自律神經異常， 全身緊繃， 血管異常收縮， 以致內耳缺血， 引起內毛細胞萎縮、變性等病變， 如能自我調適， 以平常心面對一切， 能達到身心平衡的境界， 則症狀會自然消失。

3: 呼吸調節呼吸調節也很方便， 每晚睡覺， 取側臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔， 放鬆身體， 呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)， 如果你有鼻塞， 不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的， 故能治耳鳴)， 每晚做十分鐘即可。

4: 多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，

運輸氧的能力降低， 耳部養分供給不足， 可使聽覺細胞功能受損， 導致聽力下降。 補鐵， 則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。 含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。

5: 避免雜訊污染突然的巨大聲響和長時間的雜訊接觸， 均能導致聽力下降和耳鳴產生， 所以高危人群(工作在高強度雜訊環境中)尤要注意雜訊防護， 如佩戴防護耳罩、耳塞等。 此外， 不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

三: 如果發生了爆震性耳鳴

現象， 應該及早進行相關治療， 但是一定要有正確的治療方法。 耳鳴的治療最好是在早期進行， 這樣成功的幾率會大得多， 如果耳鳴的時間特別長，

可能所需的治療時間也會比較久。