出現胃飽脹情況，
在生活當中是比較多的，
引起這種情況的原因比較多，
既有疾病的原因，
也有一些不良的生活習慣的原因，
比如說平時飲食過快，
可能會導致過多的空氣進入腸胃當中，
而引起這樣的現象，
當然，
一些腸胃疾病也是造成這種表現的重要的原因，
比較常見的疾病有消化道潰瘍，
慢性胃炎，
腸胃道腫瘤等等。
胃飽脹是什麼原因1.各種疾病因素一些腸胃道疾病，
如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，
容易累積腸氣而導致脹氣；另外，
患有鼻炎、鼻子過敏的人，
因為常用嘴巴呼吸，
很易把空氣吸進消化道，
從而產生胃脹氣。
2.不良的飲食習慣飲食不節，
過飽過饑，
時間一長很易傷胃髒。
平時吃得太油膩，
體內脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭，
很容易造成消化不良，
常常高蛋白質或高脂肪的飲食，
會改變腸道菌群，
影響有益菌的存活。
吃得太快，
咀嚼不夠充分，
消化液和食物沒有充分混合在一起，
不能很好地消化分解，
對腸道造成傷害。
吃太多易產氣的食物，
如豆類製品、地瓜等，
這些食物難以被小腸吸收，
進入大腸才被分解，
大腸內細菌在分解食物過程中產生大量的氣體，
因而導致胃脹氣。
飲水量太少或纖維素食物進量太少，
很易造成便秘，
增加了繼發結腸癌的可能性。
很多人吃東西的時候都是狼吞虎嚥，
邊吃飯邊說話，
吃完東西又立馬坐下，
易致使氣體悶在肚裡，
從而產生胃脹氣。
3.不良的情緒情志不節，
憂思惱怒致氣結於胃，
壓力過大直接影響腸道功能異常，
胃脹氣就是其中一種，
若出現胃酸過多，
會損傷胃粘膜。
患者若長期處於焦慮、抑鬱、悶悶不樂的不良情緒中，
導致這些情緒長久積在胃中，
不僅很難治療胃脹氣，
還會導致胃的植物神經功能紊亂，
引發其他胃病，
因此患者應該注重調理體內氣機，
理氣和胃。
4.生活作息不規律生活作息不規律，
常常熬夜，
一日三餐不定時，
饑飽失常，
導致腸道動作異常，
長期易使胃腸負擔過重。
