孕婦能喝百合湯嗎？

女人們很喜歡喝百合湯， 這是因為百合湯具有美容養顏的功效， 據介紹， 百合湯裡面含有豐富的維生素， 另外含有豐富的黏液質， 所以吃了對皮膚很有好處， 特別適合那些油性皮膚的人吃， 另外喝百合湯還具有止咳潤肺的功效， 還可以安神寧心等等， 那麼孕婦能不能喝百合湯呢？

孕婦能喝百合湯嗎？

1、孕婦可以吃百合湯嗎

慎吃。 百合是潤肺止咳、清心安神的補虛藥， 它甘寒質潤， 如果風寒咳嗽及脾胃虛弱， 大便溏泄者忌用。 孕婦可以吃， 但最好不要經常吃， 有時也要根據自己的體質或者身體情況才可服用， 孕婦的飲食是應該要多注意一些。

孕婦適合喝什麼湯

3.1、紫蘇生薑紅棗湯。 材料：鮮紫蘇葉10克， 生薑3塊， 紅棗15克。

做法：先將紅棗放在清水裡洗淨， 然後去掉棗核， 再把姜切成片。 將鮮紫蘇葉切成絲， 與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮， 鍋開以後改用文火燉30分鐘。 然後將紫蘇葉、薑片撈出來， 繼續用文火煮15分鐘。

3.2、鯉魚補血湯。 配方：鯉魚1條（約500克）， 黃酒100克， 桂圓肉、淮山， 枸杞子各25克， 紅棗4個（去核）。

做法：鯉魚去鱗， 取出內臟， 去魚膽， 切成三段。 洗淨藥材， 加沸水， 黃酒（糯米酒）各一杯放盅內。 毛邊紙封盅口燉三四個鐘頭服之。

特點：此湯清淡味鮮， 營養豐富。 枸杞子甘軟， 魚肉鮮滑， 補血活血， 利水消腫。

孕婦應吃什麼什麼水果

1、柿子：對付妊娠高血壓。 每200克柿子裡含有糖40克、蛋白質1.4克、脂肪0.2克、碘99.4毫克， 而且富含有多種維生素和鉀、鐵、鎂、磷等， 其礦物質。 柿子有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效和治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症狀。

2、蘋果：可預防寶寶哮。 喘蘋果含有豐富的鋅等微量元素外， 還含有豐富的脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分， 細纖維含量最高， 有利於胎兒大腦皮層邊緣部的發育， 也有助於胎兒後天的記憶力。 在孕期多吃蘋果對孩子患上哮喘的機會較少。 因為蘋果含有特殊的植物化學成分。