最適合辦公室女人的十種健康茶
OL們需要長期坐辦公室， 夏天在空調的環境下工作， 會讓皮膚感到非常乾燥， 影響容顏。 現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶， 在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
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薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效， 對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果， 要是偶爾不小心傷風感冒了， 喝這款茶也能緩解症狀哦!
新鮮制法：鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。 按此比例， 沖泡10分鐘後， 過濾掉渣滓， 按口味加適量白糖， 攪拌均勻就能喝了。
菊花茶
菊花有散風清熱和解毒消炎的作用， 對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。 長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等， 海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老， 養顏美容呢。 沖泡時加少許蜂蜜， 口感會更好。
新鮮制法：每日餐後， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服，
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陳皮薑茶
陳皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能， 對於整天坐著辦公缺乏運動的辦公室MM來說是再適合不過的， 將陳皮和姜泡成茶飲用， 可以幫助腸胃的保健哦!
新鮮制法：陳皮20克， 生薑片10克，
人參茶
人參具有補元氣、安神生津的作用， 是補氣佳品， 對於許多因為缺乏鍛煉而氣虛的MM來說， 喝人參茶是再好不過的了， 一邊喝茶， 一邊還能養生， 何樂而不為呢?
新鮮制法：將參片(5克)放入杯中， 沖入開水蓋緊， 過20分鐘即可飲用， 可泡服2-3次， 至參片淡而無味為止。
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大黃茶
打黃有清熱解毒的作用。 每天少量飲服， 還有健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老等許多好處。 對於一些被便秘困擾的MM來說， 可是不錯的選擇哦。
新鮮制法：取生大黃(3～9克)放入杯內， 用開水沖泡， 加蓋燜10分鐘即可服用。
靈芝茶
靈芝不僅可以補中益氣還能增強筋骨， 對於女生來說更有保持青春和白嫩肌膚的功效呢。
新鮮制法：靈芝草10克， 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片， 用沸水沖泡， 加綠茶飲用。
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玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏， 有助改善乾枯皮膚的作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香， 所以還能夠治療口臭， 清新口氣!
新鮮制法：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效， 所以飯後沖泡一壺玫瑰茶飲用， 能收到不錯的瘦身療效哦。
枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。
新鮮制法：配製時只需十幾粒枸杞， 加熱水沖泡即可飲用。
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金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮制法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡後飲用。
甘草茶
甘草可以治療風火牙痛和火眼等上火類症狀，現代都市人的飲食和生活習慣都極易導致上火，所以，常飲甘草茶還能幫助你調理身體的內環境哦!
新鮮制法：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
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金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮制法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡後飲用。
甘草茶
甘草可以治療風火牙痛和火眼等上火類症狀，現代都市人的飲食和生活習慣都極易導致上火，所以，常飲甘草茶還能幫助你調理身體的內環境哦!
新鮮制法：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
