吃這幾樣食物，輕鬆搞定口角潰瘍

秋冬季最擔心口角潰瘍了， 多吃點燒烤火鍋加上天氣乾燥， 很容易出現口角潰瘍的狀況。 一旦出現整個嘴巴都不好了， 吃東西疼， 說話、大笑也是疼得不行。 得了口角潰瘍， 多注意下調理方式和方法也很容易好。 那怎樣緩解口角潰瘍的症狀呢？下面這些含有礦物質和維生素的食物就是不錯的選擇。

1、柿子

柿子性寒涼， 對上火引起的口腔潰瘍有一定的效果。 此外柿子中還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C、維生素B、氨基酸， 這些物質都對促進潰瘍傷口的癒合和預防有明顯效果。 柿子可以有去火的作用， 而且也可以補充豐富的維生素和礦物質。

2、綠豆粥

吃東西就會痛， 是口腔潰瘍患者們的痛。 這時候喝粥是個不錯的選擇。 例如隨處可見的綠豆粥， 清熱解毒， 敗火抑菌， 用於治療口腔潰瘍最好不過!

3、西瓜

現在不管在什麼季節， 想吃西瓜都能吃到。 西瓜中豐富的維生素C與胡蘿蔔素可以緩解口腔潰瘍的紅、腫、疼痛。 西瓜含有的維生素是比較多的， 有很好的保健作用和效果， 對於促進代謝是有好處的， 而且可以預防口角潰瘍。

4、清淡食物

不恰當的飲食習慣不僅容易誘發潰瘍， 還會加重潰瘍症狀。 口腔潰瘍期間， 應適當喝一些清淡的粥點， 例如白粥、雜糧粥等。 切不可貪嘴食用辛辣油膩刺激食物， 以防止潰瘍面擴大。 口角潰瘍的人群要注意清淡飲食， 不要吃油膩、容易上火的食物。