脂蛋白a高不能吃什麼

當出現脂蛋白a偏高的時候， 在飲食方面一定要有所注意， 在飲食方面儘量不要吃一些熱量過高的食物， 不要吃一些膽固醇過高的食物， 比如說動物的內臟， 雞蛋的蛋黃， 一些肥肉， 或者是油炸食品， 另外一些蛋糕點心， 或者是辛辣刺激的食物都要少吃， 儘量要戒煙戒酒， 平時應該多吃新鮮的果蔬， 適當的吃一些瘦肉和魚肉。

脂蛋白a高是怎麼回事呢？

1 飲食不當

脂蛋白a是蛋白質中的一種， 如果在日常紅攝入了過多的脂肪、蛋白質或者是糖分的話， 就可能導致脂蛋白a偏高的。 這是由於這些食物消化比較困難， 會加重肝臟的負擔， 如果肝臟不能直接進行代謝的話， 脂蛋白便無法正常進行轉化， 就表現偏高。

2 肝臟疾病

脂蛋白a是一種特殊的血漿脂蛋白， 而且它的水準主要決定於遺傳， 不受性別、年齡、環境、飲食和藥物的影響。 脂蛋白a會有升高和降低的變化， 這也影響著病症的變化， 對我們造成傷害。

3 心血管疾病

它是一個與飲食、運動、情緒等外在因素無關的指標， 而與遺傳、基因密切相關。 簡單說， 這個指標如果高， 說明發生心血管方面的疾病的可能性增加， 日常飲食更應注意控制脂類的攝入。

4 動脈粥樣硬化

脂蛋白a高患動脈粥樣硬化的幾率就高， 即使血脂中的其他項目不高。 目前為止沒有特效藥物可以降低這一項， 只能是定期檢查。

5 腦動脈硬化

脂蛋白(a)含量增高者心、腦動脈硬化的發病率明顯高於正常者。 脂蛋白(a)的水準有預測冠心病的轉歸，