杈杷果可不可以吃，杈杷果含維生素嗎？

杈杷果是健康水果， 體型偏小， 類似櫻桃。 但是由於外形很像八字的分叉， 果殼很小， 所以被叫做無核櫻桃和杈杷果， 其中富含有豐富的營養元素以及維生素。 平時我們經常吃的維生素c， 包含在這種水果中， 口味偏甜， 香脆可口， 可以直接當做水果吃。

杈杷果好吃嗎

杈杷果也叫做健康果， 形狀偏小， 類似櫻桃型， 鮮紅剔透， 果形像八字形分叉。 其核非常細小， 因此又被人稱作是無核杈杷果或者無核櫻桃。

含有極高的營養元素， 是人們喜歡的健康水果， 杈杷果所含的鈣、鐵、磷、氨基酸含量均高於其它果品， 食用會產生好的保健美容效果， 而且具有抗癌作用， 老少皆宜。

杈杷果含有豐富的維生素c,而且可溶性糖比較高， 含糖量明顯高於刺梨、沙棘和獼猴桃， 特別是其果實含酸量較低(為0．18%)， 糖酸比高達39。

所以吃上去， 故其果實口味濃甜， 味美爽口， 比較喜歡甜食的朋友可以嘗試下杈杷果。