預防愛滋病，提高免疫力和抗病毒食物不能少！

愛滋病是危害最嚴重的傳染性疾病， 它能漸漸使患者的免疫系統崩潰， 導致患者很容易受到其它疾病的侵害。 所以如果想要預防愛滋病， 要多吃提高免疫力和能抗病毒的食物。

1.黃瓜

黃瓜中含有胡蘿蔔素C， 能增強人體免疫功能， 具有抗病毒、抗癌作用。 黃瓜尾部有一種苦味的化學物質， 能把進入體內的愛滋病毒殺死。

2.苦瓜

苦瓜中的苦瓜蛋白， 對於進入人體內的愛滋病病毒有強烈的抑制作用，

3.海帶

海帶中含碘最多， 碘化物能促進炎症滲出物的吸收， 對癌症有一定的抑制作用。 海帶中還有硫酸脂， 能夠保護人體免疫系統的細胞， 不受愛滋病病毒的侵害，

4.大蒜

大蒜中含有植物殺菌素， 對各種病毒也有滅殺作用。 常吃大蒜， 還能提高免疫能力， 預防各種疾病。 據研究， 將愛滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。 所以， 平時多吃大蒜， 對預防愛滋病具有重要的意義。

5.鵝血

鵝血中含有大量的免疫球蛋白， 能夠增強人體的免疫功能， 升高血液中的白細胞， 促進淋巴細胞的吞噬功能， 對愛滋病病毒有較強的抵抗作用。

6.黃豆

黃豆中除含豐富的蛋白質以外， 還含有豐富的硒， 硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。 黃豆中的大豆皂甘， 對愛滋病毒有抑制作用， 病毒即使進入體內， 難生長繁殖。