檸檬百香果可以減肥嗎

在炎熱的夏季， 各種特色的飲品沖刷著各個小吃店， 其中檸檬百香果是很多人的首選， 兩種水果都是酸的口味， 並且具有豐富的維生素， 兩種水果搭配混合不僅成為一種口感清新的夏季茶， 飲用後對人體是有一定的功效的， 於是很多愛美的女孩更關心的是檸檬百香果能減肥嗎？那下面我們一起來看看檸檬百香果究竟有什麼功效：

檸檬百香果蜂蜜茶的功效

百香果含有豐富的胡蘿蔔素， 番茄素， 具有很高的藥用價值， 是天然食物， 可以用做來茶飲食用， 做法簡單， 清爽怡人， 喝到嘴裡嘗到酸酸甜甜的味道， 美味極啦。 蜂蜜含有多種酶和礦物質， 食用蜂蜜後能迅速補充體力， 消除疲勞， 提高人體免疫力。 蜂蜜中抗氧化成分很高， 能起到抗衰老、抗癌作用。 所以說這樣的搭配的茶品是很適合人們保健的首選， 適合夏季清熱解暑， 而且還可以抗疲勞，

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檸檬百香果蜂蜜茶減肥嗎

百香果可以減肥。 具體減肥原理表現為:

百香果含豐富的維生素和纖維素,吃百香果可增加胃部的飽腹感,減少多餘熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。

檸檬水能減肥,主要是通過清除腸道中的垃圾,減少身體脂肪的堆積產生作用的。 但是這樣單一的方法減肥效果是不大的。

百香果檸檬蜂蜜茶的做法

主料：百香果1個、蜂蜜1小勺

輔料：檸檬1片

步驟：

1.將百香果洗乾淨， 可放一個或兩個。 對比一下， 右邊起皺的就是最甜的， 左邊的還要放一兩天才會變甜。

2.將百香果剖開。

3.將籽挖出， 連同汁一起放到杯裡。

4.加入溫水。

5.加入一勺蜂蜜， 拌勻。

6.放入一片檸檬即可。

小貼士

1、百香果的皮超皺就越甜， 可根據甜度調節蜂蜜量。

1、 可加溫水或涼白開， 同樣美味。