做完人流可以吃櫻桃嗎

2018-11-04

櫻桃看起來非常的小巧飽滿，超市里賣的櫻桃看起來都是十分的晶瑩，上面有一層光澤感十分的討人喜歡，因而很多女生喜歡吃櫻桃。櫻桃不僅可以當做水果吃，還可以放在甜點裡面做為水果層，酸酸甜甜，可以很好的緩解甜膩感。櫻桃富含多種維生素，那做完人流可以吃櫻桃嗎?

剛做了人工流產能吃櫻桃。人流後吃櫻桃是可以的，可以為虛弱的身體增加體力。而且人流後女性身體弱，臉色也會比較蒼白無神，吃點櫻桃還可以使皮膚更紅潤。櫻桃水分比較多，含有豐富的維生素C，能滋潤嫩白肌膚，抵抗黑色素，使剛做完人流的你氣色不會太差。

女性在人流後是可以適當吃些水果的。但是水果大多是寒涼性的，所以要選擇一些溫性的水果。

1、紅棗

紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。注：因為橘子偏寒，

注意少食。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

5、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作人流後多臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘。再加上人流產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產後多吃些香蕉能防止人流後便秘和貧血。

大棗羊骨粥：羊前腿骨1-2根(搗破)，大棗20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用，適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。