肩周炎要少吃這些食物，會惡化病情

肩周炎是很多體力勞動者和坐班族白領都容易患上的疾病， 有些白領在辦公室一坐就是一整天， 面對著電腦一動不動， 長期如此就肩膀僵硬， 經常酸痛難忍。 建議體力勞動者工作時候要注意休息， 坐班族最好一個小時動一動身子， 緩解酸痛的肌肉。 除了注意休息和多活動關節外， 肩周炎的飲食也是非常重要， 養生專家提醒肩周炎患者千萬別吃以下幾種食物。

鐵鍋燒的菜

人體內有較多的鐵能夠與蛋白質結合而形成一種物質， 這種物質再與鐵分子結合， 可形成鐵蛋白蓄積於關節的粘液之中。 如果積聚過多就會達到飽和， 飽和的鐵蛋白和游離的鐵分子會促進肩周炎的發作， 因此肩周炎患者不宜吃鐵鍋炒的菜。

高脂肪食物

中醫認為肩周炎屬於痹症的範疇， 而痹症主要是由於體內氣血淤阻所致， 高脂肪類的食物容易影響脾胃運化而生濕， 濕邪容易加重氣血痹阻， 從而使肩周炎更加嚴重。 如果， 肩周炎患者每天吃大量的高脂肪類食物， 將出現關節僵直、疼痛腫脹， 容易加以及功能障礙， 關節炎的症狀明顯加重， 所以肩周炎患者不宜吃肥膩食品。

海鮮

海參、海帶、海菜、海魚等海鮮都含有一定的尿酸， 這些尿酸被人體吸收後， 能在關節中形成尿短鹽晶， 使關節炎的病情加重， 所以肩周炎的患者不宜吃海鮮食品。