營養飲食

柚子含糖嗎

大多數的水果都是含糖的, 所以對于糖尿病患者來說, 是不可以多吃的。 那么, 柚子含糖嗎?其實是含糖的, 但是對于不同種類的柚子來說, 含糖量是不同的。 一般來說, 普通的柚子含糖量較低, 而葡萄柚含糖量較高。 但是相對于其他的水果來說, 減肥和糖尿病患者, 還是可以吃一些柚子的。

食療作用

⑴治療老年性咳嗽氣喘。 用料:柚子皮。 方法:用開水泡, 代茶飲用。

⑵治療肺熱咳嗽。 用料:柚子100克, 大生梨100克, 蜂蜜少許。 方法:將上述用料一同洗凈后煮爛, 加蜂蜜或冰糖調服。

⑶治療痰氣咳嗽。 用料:柚子、酒、蜂蜜。 方法:將柚子去皮除核, 切成片放入酒內浸泡一夜。 煮爛, 拌蜂蜜, 時時含咽。

⑷治療凍瘡。 用料:柚子皮50克。 方法:水煎后, 用其浸泡凍瘡部位, 每日數次。

⑸治療頭痛。 用料:柚葉與蔥白各等量。 方法:將二者一同搗爛后貼于太陽穴上。

⑹治療關節痛。 用料:柚葉、生姜、桐油各20克。 方法:將其一同搗爛后敷于疼痛處。

⑺治消化不良。 用料:柚子皮15克, 雞內金、山楂各10克, 砂仁5克。 方法:水煎服。

⑻治急性乳腺炎。 用料:柚果肉200克, 青皮50克, 蒲公英30g。 方法:水煎服。

柚子, 是常見的水果之一, 營養豐富, 其在100克中含有水分84.8克, 熱量57千卡, 磷43毫克等, 而且柚子可以起到美容養顏的食療效果,

另外還具有減肥美體的作用, 對于多種疾病也有防治作用。

現代醫藥學研究發現, 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分, 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用, 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,

對肥胖者有健體養顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效, 可促進傷口愈合, 對敗血癥等有良好的輔助療效。