紅棗枸杞菊花茶的功效與作用

紅棗枸杞菊花茶， 都是大家非常喜愛的， 也可以沖泡飲用。 很多人在沖泡菊花茶的同時， 喜歡加入紅棗或者枸杞等一同飲用。 那麼這三種東西可以很好的結合在一起， 一同飲用嗎？紅棗枸杞菊花茶， 有什麼樣的功效嗎？

1、紅棗枸杞菊花茶的做法

其實紅棗枸杞菊花茶的做法非常簡單， 將三種原材料， 沖洗乾淨後用沸水沖泡就可以了。 也可以將三種原材料清洗乾淨後， 將枸杞和紅棗用水煮沸後， 小火慢燉十分鐘後， 加入菊花茶慢煮五到八分鐘後， 加入適量的冰糖或者微涼後加入適量蜂蜜調味就可以了。

2、紅棗枸杞菊花茶的功效

紅棗枸杞菊花茶是一種常見的養生保健茶品之一， 對清肝明目， 調節血脂血壓有很好的幫助， 而且對於愛美女性， 有很好的美容養顏功效！枸杞可以養肝明目， 治療口渴， 補氣益腎。 還可以消除疲勞， 特別適合長期在電腦前工作，

3、飲用紅棗枸杞菊花茶的注意事項

對於體內濕氣較重的人， 沖泡紅棗枸杞茶時可將紅棗去除， 或者將紅棗去核， 否則會引起燥熱。 紅棗和枸杞可以經常飲用， 但是如果加入適量的菊花茶時， 一般飲用三天后， 可以停止飲用三天。