乾薑紅棗湯的做法

痛經是對女性身體傷害非常大的一種婦科疾病， 尤其在每個月女性來月經的時候總是會特別的緊張， 並且痛經的時候總是會讓心情變得特別的煩躁， 不能更好的進行工作， 但是如果經常吃止疼藥來進行緩解容易產生依賴性， 並且還會對身體造成傷害， 但是我們如果通過飲食調整就能得到很好的改善， 下面一起瞭解一下乾薑紅棗湯的做法。

乾薑紅棗湯的做法

乾薑大棗湯原料:

乾薑15克， 大棗10枚， 花椒6克， 紅糖30克。

乾薑大棗湯的做法:

①將乾薑、大棗、花椒分別洗淨， 一同放人沙鍋內， 加水煎沸25～30分鐘， 去渣取汁， 調入紅糖即成， 溫服。

②每日2劑， 於經前2～3天起服用。

乾薑大棗湯功效:乾薑性熱， 味辛， 有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化痰等。 大棗補中益氣、健脾和胃、養血壯神；花椒性熱， 味辛， 功能溫中止瀉、燥濕殺蟲、除六腑寒冷、暖胃止痛等；紅糖補血、破瘀、舒肝、去寒。 合而為湯，

本湯適用於寒濕凝滯型痛經， 症見得熱痛減、手足厥冷等。

健康的身體是離不開我們日常對身體進行保養， 上面就是對乾薑紅棗湯的做法介紹， 通過瞭解之後我們知道它製作起來非常的簡單， 在緩解痛經的同時對宮寒等都有很好的效果， 但是需要我們長期堅持才能有更好的效果， 另外平時也要保證規律的生活習慣。