身體愛出油是什麼原因

由於每個人的體質不同， 皮膚的品質也是不同的， 所以人們向外分泌汗液和油脂的量也是不同的。 有些人發現自己的身體就比較愛出油， 尤其是在夏天的時候， 人體排放汗液增多。 隨之而來的油也會變多。 有的人會為經常變油需要每天洗的頭髮感到煩惱。 下面就來瞭解一下身體愛出油是什麼原因。

體質有不同。 平時注意不要熬夜吃辛辣， 都是肝火太旺盛的緣故啦， 喝點菊花枸杞茶多喝喝。

頭髮油是可能頭皮經常受損， 洗頭時過去用力導致， 或者洗頭過多， 頭髮油最好隔一天洗， 不要天天洗， 也要記得注意力度。

臉上油是因為缺水， 或者你本身皮膚的屬性， 油性或者是混合性皮膚：t字區常出油， 臉頰幹。 你可以和多些水， 很多時候臉油是因為缺水， 減少用電腦的時間， 對著電腦多就特容易出油， 用完電腦後記得用清洗臉。

注意均衡飲食和睡眠， 少不了對臉部的清潔， 最好少用太多的護膚產品， 最多不超三種， 少用洗面乳， 我是一個星期才用兩次， 洗面乳如果選得好和使用方法正確， 就對皮膚有點好， 相反就會堵塞毛孔或者毛孔擴張。

濕熱體質的人要注意疏肝利膽， 清熱祛濕。 減少熬夜的次數， 保證睡眠品質。 所以， 應注意起居環境的改善和飲食調理， 不宜暴飲暴食、酗酒， 不宜吃羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心,少吃肥膩食品、甜味品， 以保持良好的消化功能， 避免水濕內停或濕從外入， 這是預防濕熱的關鍵。