營養飲食

拌明太魚絲正宗做法

生活中很多人都特別喜歡吃拌明太魚絲, 拌明太魚絲這道菜是一種營養價值特別高, 而且做法特別簡單的菜, 這種菜的做法主要靠涼拌, 所以只要加入一些適當的調料, 就能夠使未到達道鮮美的狀態, 即使是對廚房做菜, 沒有經驗的小白來說也是合作, 下面小編介紹半明太魚絲的正宗做法

1、明太魚冷水 泡30分鐘左右

2、30分鐘後原樣撈出 不用瀝幹水粉 把魚切段備用

3、切好的魚擺盤備用即可 蔥切絲 蒜切片 薑切絲

4、油熱鍋+白糖半勺 中

5、然後把魚放到鍋裡 +蔥薑蒜爆香 把勺子墊起來 用鏟子炒+料酒 +海鮮醬油一點+鹽一點+十三香一點(不願意吃鹹口的就放半勺鹽)+兩碗水繼續熬 出鍋之前放點雞精 即可

烹飪技巧:這種明太魚幹 一定要冷水泡半個小時 , 泡好了就泡好了 不能在洗了 。 白糖 揉化 中

熗拌明太魚

難度:切墩(初級) 時間:10~30分鐘

主料: 明太魚幹4條;韓國辣醬5勺;糖1勺;白米醋1勺;熟芝麻5勺;

熗拌明太魚的做法步驟

熗拌明太魚的做法圖解1

1. 把明太魚幹泡水, 撕成條狀。

熗拌明太魚的做法圖解2

2. 把撕好的明太魚條放在蒸鍋中蒸5分鐘, 這樣更軟, 更入味。

熗拌明太魚的做法圖解3

3. 湯勺一勺糖。

熗拌明太魚的做法圖解4

4. 白米醋一勺

熗拌明太魚的做法圖解5

5. 熟芝麻5小勺

熗拌明太魚的做法圖解6

6. 辣醬5勺, 把辣醬, 糖, 白米醋, 熟芝麻混合在一起攪拌均勻, 把蒸好的明太魚條放涼後倒入已經調好的醬汁裡。 拌勻即可食用, 簡單易做, 最主要的是好吃

熗拌明太魚的做法圖解7

7. 成品(喜歡辣的可以多加辣醬, 喜歡甜的可以多加點糖。 根據你自己的喜好調料可以增減的。

韓式拌明太魚幹

這次做有點倉促 忘了把過程照下來。 下次一定把圖片補上嘿嘿。

食材明細

適量明太魚;200克韓式辣椒醬;2小勺糖;2小勺醋;2小勺辣椒油;口味原味;工藝拌;耗時一小時;難度簡單;

韓式拌明太魚幹的做法步驟

1將明太魚幹泡在冷水裡30分鐘, 充分泡開。 2將泡好的明太魚幹擠去水份。 用手將魚肉與魚皮分開。 順著魚肉的方向撕成細絲。 3撕好後放入白糖、醋、韓式辣椒醬用手抓均 再放入辣椒油抓均。 放入白芝麻。 4將拌好的明太魚放入盒內, 放入冰箱冷藏。 待24小時即可食用。

小竅門

明太魚幹一定要放在冷水裡泡30分鐘以上。

泡好後千萬不要洗。 洗後就不會有太大的原味兒了。

以上就是拌明太魚的做法步驟, 其實學習做菜並不難, 想做就簡單, 別再懶啦, 趕緊get起來露一手吧!