營養飲食

怎樣保存新鮮楊梅

我們都知道楊梅最大的弱點就是不容易保鮮, 如果能有楊梅保鮮的辦法那麼楊梅將是最受歡迎的水果。 因為楊梅無論是口感還是味道或是功效, 都是大家非常喜愛的。 夏季正式楊梅大量上市的季節, 但是由於楊梅不好保鮮很多人都不願意購買, 所以一今天就教大家幾個保存新鮮楊梅的小妙方。

1.冷藏保存

如果一次性買了很多楊梅吃不完, 如果剩餘的楊梅不是很多, 可以在2-3天內吃完, 最簡單的方法就是將楊梅放在冰箱冷藏段時間保存, 可以吃多少拿出多少, 這樣的保存儘量在2-3內食用完為好。

做法:未食用完的楊梅需要冷藏保存, 應該去除有破壞或者腐爛的為好, 食用的時候一定要徹底清洗乾淨。

2.冷凍保存

如果剩餘的楊梅比較多, 段時間內吃不完, 那你可以將楊梅放入冷凍室保存, 冰箱冷凍室溫度很低, 這種環境下細菌不易滋生,

可較長的時間保存楊梅。

做法:楊梅進行冷凍之前, 將其挑選去除壞的人, 然後用鹽水浸泡10分鐘左右後清洗乾淨, 之後瀝幹水分使用保鮮袋或者保鮮盒裝好, 最後放入冰箱冷凍起來。

3.糖漬保存

使用糖漬也是保存楊梅的一種方法, 高糖環境下的滲透很強,

細菌不容易生長, 同時使用糖漬保存楊梅可以20天以上, 放入冰箱冷藏可存放2-3個月之久。

做法:使用乾淨的玻璃罐, 將楊梅晾乾, 使用白糖拌勻後倒入玻璃罐中, 最後使用糖封口, 放入冰箱冷藏即可。

4.鹽漬保存

用鹽漬保存楊梅的方法很簡單, 使用鹽能提供高滲環境,

從而抑制細菌和蟲子的生長, 可保存2個月之久。

做法:楊梅洗淨後晾乾, 將其放入乾淨的盆中撒上食鹽, 將其拌勻後倒入乾淨的玻璃罐中, 醃制兩天后有楊梅汁瀝出, 可倒出瀝幹, 重複幾遍效果最佳。

5.泡酒保存

用楊梅泡酒是一種很好的保存方式, 楊梅泡酒有一定的藥效, 可以說是一種保健酒飲了。 此外, 泡過酒的楊梅也可以食用。 使用楊梅泡酒儘量挑選完好顆粒為宜。

6.晾乾保存

將新鮮的楊梅直接晾乾, 這樣水分含量低且不易滋生細菌, 可以長時間保存, 至少6個月也沒有問題的呢。 楊梅晾乾保存之前可用鹽水清洗乾淨, 之後可直接食用。