牛肉柿子湯的做法
牛肉是一種全世界人民都非常喜歡吃的肉類, 我們國家的人消費的肉類當中也主要包括牛肉, 牛肉每年的消費量僅次于豬肉。 牛肉的蛋白質含量非常高, 脂肪含量比較低, 所以很多人都喜歡吃牛肉, 很多人還將牛肉稱為“肉中驕子”。 牛肉除了用來烹飪食用之外, 還可以做成牛肉干。
新鮮的生牛肉的做法非常多, 我們常見的就是紅燒牛肉或者涼拌牛肉, 還可以將牛肉和土豆放在一起燉著吃, 不管怎樣做, 牛肉的味道吃起來都是非常棒的, 下面我們看看牛肉柿子湯的做法。
食材:
主料:
牛肉800g、西紅柿500g、香菜10g
輔料:
油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、大料適量
步驟:
1.牛肉洗凈清水浸泡;
2.泡完控水后切小方塊;
3.準備蔥段、姜片、大料;
4.香菜切段;
5.高壓鍋內加入清水;
6.西紅柿洗凈備用;
7.西紅柿切三角塊;
8.牛肉冷水下鍋;
9.煮開后打沫;
10.打沫后加入蔥、姜、大料;
11.加入料酒;
12.加鹽;
13.上蓋煮扣上小閥高壓蒸煮十分鐘閉火冷卻、備用。 此過程大約1小時左右;
14.小鍋內加入煮好的肉和湯;
15.開鍋后加入西紅柿, 煮十分鐘左右;
16.裝入碗中加入香菜沫即可。
小貼士:
食用高壓鍋時一定要等鍋溫度徹底冷卻后方可泄壓開鍋, 切記。
這道牛肉柿子湯里面加入了西紅柿, 西紅柿的味道微酸, 能夠起到開胃的作用, 另外, 在這道菜里面還加入了香菜, 這樣, 整個湯的味道都得到了很大的提升, 味道更加醇香。 這道牛肉柿子湯不僅味道非常好, 而且營養還非常豐富, 經常食用的話可以增加人對疾病的抵抗能力, 一般人群都可以食用。