夏季養生

夏日出汗需區別對待 日用噴霧晚用露

出汗情況分“大小”

出汗是人的正常生理反應, 也是每個人都有的功能。 一般來說出汗分為兩種——小汗腺出汗和大汗腺出汗。

通常我們所說的出汗如運動出汗等, 都屬於遍佈全身的小汗腺出汗, 這種出汗的汗液成分主要是水和鹽, 一般來說是無味道的。 大汗腺出汗由於汗中的蛋白質成分較多, 容易在細菌作用下腐壞, 因此會有較大的氣味, 如狐臭等。

據介紹, 通常正常人都會有這兩種汗腺出汗, 只是有的人大汗腺出汗較多, 因此氣味較重。

有時候“愛出汗”也可能是一種病。 運動出汗、天氣炎熱出汗等都是正常的,

但如果在體內外溫度都正常的時候, 也出現局部或全身性的出汗反應過強, 甚至影響個人形象和社會活動, 這種現象稱為多汗症。 通常表現為即便溫度不高, 手腳也隨時濕漉漉的。 如果是多汗症, 就需要到醫院就診。 據瞭解, 多汗症有可能是某些疾病的症狀之一, 如甲狀腺機能亢進、糖尿病和酒精慢性中毒等;局部多汗有可能是交感神經損傷引起。

止汗需區別對待

一般來說, 正常人運動後出汗, 如果沒有氣味不需要特別處理。 汗液在體表和皮脂混合形成乳狀脂膜, 對皮膚有滋潤和保護作用。

不過, 很多愛美人士還是會被出汗困擾, 因為出汗較多難免會影響美觀。 一般來說, 如果是小汗腺出汗多, 往往需要全身性的治療,

可以使用局部的止汗劑。

不過, 由於通常需要用在大面積皮膚上, 因此為小汗腺出汗選擇止汗劑一定要選擇較為柔和的, 如甲醛一定要選擇具有一定稀釋度的醫用甲醛, 否則很可能造成中毒。 另外, 小汗腺出汗選擇止汗藥品的話, 由於多是蛋白固定產品, 往往有一定的刺激性, 使用不當可能引起過敏、燒傷, 因此一定要在使用前進行皮膚測試, 還要注意使用的次數和時間控制。

如果是大汗腺出汗較多的話, 由於大汗腺出汗氣味重, 因此使用的止汗劑相對來說化學性質也更強, 更容易致敏和帶來刺激。 王昕強調, 選擇針對大汗腺出汗的止汗劑更需要進行皮膚測試, 一般來說, 在手臂前臂內側塗抹上止汗劑進行觀察,

如無紅斑、瘙癢等症狀的發生才可放心使用。

日用噴霧晚用露

如果屬於正常出汗反應, 採取一些常用的措施即可解決尷尬。 如很多人腋下愛出汗, 如果沒有味道的話無需特別治療。 這種情況可以經常清洗, 用痱子粉等來吸汗, 也可以選擇香水和花露水遮蓋汗味。

為了美觀, 不少愛美的女士還會選擇市售的各類止汗噴霧等香體止汗產品。 臺灣藥妝專家指出, 市面的止汗產品分為:止汗露、走珠、噴霧、止汗粉等, 成分主要是封閉毛孔達到收斂止汗效果, 讓短時間內不出汗, 適合腋下和胳膊肘、腳, 避免全身使用。

此外, 想用好止汗香體產品, 家弘建議分時段使用。 他表示, 一般好的止汗露能維持10多個小時,

可先在晚上洗完澡後塗抹上止汗露。 白天皮膚已經有油脂或出汗, 就不適合露狀的。 噴霧則適合白天使用, 因為噴出的粉劑可吸汗。