獼猴桃怎麼榨汁好喝
大家都知道, 獼猴桃當中所含有的營養成分對於維持人體健康非常有幫助。 尤其是小孩子多吃獼猴桃可以促進身體發育, 很多家長都會讓孩子吃獼猴桃。 但是, 獼猴桃外面有毛, 寶寶吃的話就會非常不方便, 所以可以將獼猴桃榨成汁來喝。 那麼, 獼猴桃到底怎麼榨汁好喝呢?
獼猴桃鳳梨蘋果汁
材料:鳳梨、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
做法:
1、鳳梨切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘, 再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機, 再加上適量的水, 打成果汁即可;3、再根據自己的口味, 添加少許蜂蜜, 如果不喜歡, 不加也可以。
獼猴桃雪梨汁
材料:獼猴桃、雪梨
做法:
1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用;
2、將原汁機開並置於正轉, 從進料口投入果料;
3、用推杆推進, 果汁和果渣分別流入杯中;
4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
喝獼猴桃榨汁有什麼好處獼猴桃不僅僅是“維C之王”, 還是“水果之王”, 它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多, 更是名副其實的“美容水果”。 而獼猴桃汁是用獼猴桃鮮榨而成的, 很好地保留了獼猴桃的營養價值。 下面我們就來看看喝獼猴桃汁有什麼好處。
1、獼猴桃中含有豐富的營養成分, 尤其是維生素C和葉酸含量, 是所有水果之最, 營養十分的全面, 是男女老幼皆宜的健康水果。
2、獼猴桃中含有多種氨基酸, 像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度, 預防心血管疾病, 獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用, 是調理身體機能、延緩衰老的首選。
4、獼猴桃還是美容減肥的首選。 它含有特別多的果酸, 能有效消除或淡化黑斑, 並改善幹性或油性肌膚組織, 它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便秘的作用, 促進排便, 同時它又是一種低熱量的水果, 多吃也不會發胖哦!
獼猴桃榨汁可以天天喝嗎獼猴桃榨汁是可以天天喝的。 獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果, 其果實細嫩多汁, 榨出來的果汁清香鮮美, 酸甜宜人, 營養極為豐富。 它含有優良的膳食纖維, 膳食纖維有助於人體消化、排毒, 而且獼猴桃汁熱量很低,
除此之外, 它還有豐富的維C, 維C就是一種抗氧化物質, 獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素, 屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品, 對減肥健美、美容有獨特的功效。 同時, 還能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用, 可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。 因此, 每天喝以一杯獼猴桃汁對身體是很有益的哦!