營養飲食

排骨煮多久合適呢?

美味的食物在生活中是必不可少的, 這是人們享受生活的基礎。 而美食多種多樣, 但是傳統美食始終無法替代, 例如, 排骨就是不少人最喜愛的食材之一, 排骨的烹飪方法非常多, 而煮制是最流行的方法, 煮排骨一定要掌握時間才能夠將味道做的最好, 下面就來看看排骨煮多久合適呢?

燉多久要看你的排骨量的多少, 我個人經驗來看, 開始用大一點的火燉10-20分鐘, 然後就改小火慢慢燉, 用鐵鍋比較健康, 千萬不要用鋁鍋, 鋁對人的大腦沒有什麼好作用, 花生什麼的只要不會竄味, 你可以都加進去。

壓力鍋15分鐘左右, 普通的不粘鍋要半個多小時。 放水, 放蔥薑蒜鹽, 要是覺得顏色淺放點醬油, 把排骨放進去, 大火燒開, 小火燉30分左右, 喜歡有嚼頭20分鐘左右, 出鍋前用筷子紮紮瘦肉部分, 輕鬆紮過去即可收火。

1、準備好所需食材, 排骨用清水浸泡5分鐘後, 沖洗幾遍去除血水。

2、排骨涼水入鍋, 同時放入料酒和姜片, 水開後焯1分鐘, 涼水入鍋可以使血水更好的浸出, 去除腥味和殺菌。

3、炒鍋燒熱, 注入植物油, 放入冰糖, 小火加熱不停攪拌, 炒糖色一定要用小火, 火大容易炒糊, 用冰糖炒糖色不僅顏色紅亮口感要比砂糖好。

4、在所有冰糖完全起泡時一瞬間將排骨下入鍋中, 翻炒均勻, 可以更好的上色並鎖住排骨的水分, 吃起來口感細膩、鮮嫩可口, 不像乾柴一樣。

5、放入蔥白、八角、香葉、朝天椒、薑片繼續翻炒, 加入開水, 沒過排骨即可(冷水易造成肉質緊縮不易入味),

再加入生抽、老抽。

6、大火燒開後, 轉小火燉煮30分鐘左右, 中間打開攪拌2次, 觀察下收汁情況, 以防糊鍋, 然後嘗嘗味道, 加適當調味劑, 然後大火收汁。