營養飲食

​無堿無礬油條的做法

油條受到很多人歡迎, 這樣的食物味道獨特, 吃的時候對身體也沒有太多影響, 早上吃油條對身體各方面有很好幫助, 而且油條在吃的時候也是比較方便, 因此對它的選擇, 更是有多種人群, 那無堿無礬油條的做法如何呢, 這樣的油條製作上, 也不是很複雜, 下面就詳細介紹下。

無堿無礬油條的做法:

材料:普通麵粉250克, 黃油10克, 蛋液30克, 小蘇打3克, 泡打粉3克, 鹽3克, 水135克

做法

1、把所有材料合在一起揉成軟麵團, 保鮮膜包好醒面2小時。

2、把醒好的面直接抻成寬6cm的長條, 再分割寬為3cm的長方型。

3、把兩條籮起來, 用塊子中間按一下, 抻長, 下油鍋至金黃即可。

小訣竅

醒好的面不要再揉了, 直接抻成長條, 以免起筋。

放心油條

材料:麵粉250克、水150克、鹽2克、酵母5克、小蘇打1.2克、油適量

做法

1、將酵母、鹽、小蘇打放入溫水中溶解, 加入麵粉中和成團, 餳二十分鐘;

2、將麵團抹油揉勻, 再餳二十分鐘,

如此三次, 使麵團呈柔軟滑潤的狀態;

3、將揉好的麵團放到溫暖處發酵至兩倍大;

4、將麵團擀成0.5釐米厚的片, 餳十五分鐘,

5、切成2指寬的條, 兩條重疊, 中間用筷子壓到一起, 捏住兩端拉長;

6、油鍋加熱, 放入油鍋中炸至金黃即可。

在對無堿無礬油條做法認識後, 製作無堿無礬油條的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過對這樣油條製作的時候, 也是不能過多進行, 而且製作過程中, 如果有不懂的對地方, 都是可以進行諮詢, 使得製作後, 油條會更加好吃。