營養飲食

薑糖水怎麼做

薑糖水一般是我們用來禦寒的一種糖水, 它對於我們夏天去漂流的朋友來說很有幫助的, 所以希望大家可以好好的利用姜湯糖水的營養價值。 其實, 薑糖水這種糖水的製作方法是比較簡單的, 主要是我們可以用姜通過敖清水, 然後在加上一些白砂糖就可以製作成薑糖水了, 希望大家可以嘗試一下它的做法。

薑糖水是一種很古老的治療偏方, 它之前是用來治療感冒風寒、發燒鼻塞以及月經來時容易感冒等症狀的, 對於我們在生活中治療各種常見的疾病是很有幫助的, 希望你們可以多去瞭解它的營養價值。

薑糖水是民間常用的食療方, 據中醫專家介紹, 姜糖水的作用主要是防治感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞等症。 受寒腹痛、月經來時易感冒的人, 也可用薑糖水祛寒。 對於感冒輕型或體質壯實的患者, 往往可以藥到病除。 這種方法最常用於禦寒防感冒,

如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時, 及時喝一碗薑糖水, 汗出身暖, 渾身舒暢, 常常可以達到預防目的。

薑糖水的做法也很簡單:用生薑一大塊切片或切絲煎水, 加少許紅糖, 乘熱一氣服下。 服後最好睡臥蓋被取汗, 避免風寒。

薑糖水之所以能夠防治風寒感冒, 是因為生薑具有發汗解表 作用。 因加工炮製不同, 薑的藥用有生薑、乾薑、炮薑 之分, 應注意區別使用。 生薑用鮮品、味辛性溫, 長於發散風寒, 又能止嘔, 多用於風寒感冒及嘔吐之證;乾薑為母妻的乾燥品, 味辛性熱, 走散之力已減, 溫中之功加強, 為治療脾胃虛寒證的關鍵藥, 並能回陽、溫肺化飲;炮姜經過火炮, 辛味減弱, 味較苦澀, 溫經止血是其所長,

多用於虛寒性出血證。 由此可見, 防治感冒的薑糖水用生薑最為適宜, 如果一時找不到生薑, 乾薑也可代用。

紅糖對於身體的健康有很大的幫助, 中醫認為, 紅糖具有益氣養血, 健脾暖胃, 驅風散寒, 活血化淤之效, 特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快, 吸收利用率高, 可以快速的補充體力。 有中氣不足 、食欲不振、營養不良等問題孩童, 平日可適量飲用紅糖水。 對老年體弱, 特別是大病初愈的人, 紅糖亦有極佳的療虛進補作用, 老人適量吃些紅糖還能散瘀活血, 利腸通便, 緩肝明目。

如果你們看完這篇文章對薑糖水做法的介紹, 你們就會覺得薑糖水是很容易做成的, 我們一般可以在家裡就可以製作出來了。

然而, 我們在生活中, 不僅要知道薑糖水是怎麼做的, 還要知道薑糖水的藥用功效與營養價值在哪裡較好。