青梅酒的功效與作用

實際上青梅並不作為一種常見的水果直接被我們使用， 很多時候它是需要通過多道程序之後， 才更利於我們食用還有有營養吸收。 而青梅釀造的酒更是有利於我們身體健康的保健酒， 他該營養和保健價值絕對不亞于平時生活中所看到的葡萄酒， 因此青梅酒受到越來越多人喜愛。

其實在生活當中很多人都不提倡喝酒， 因為認為酒中的酒精是不利於身體健康的， 但是適當的喝酒的話其實更利於身體的保健， 青梅酒中含有的物質也可以幫助我們有效的預防疾病。

1、消除疲勞：青梅中含有豐：青梅中含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質。 它不僅可以中和血液的酸性， 保持體液的弱富的天然礦物質和維他命成分， 可以促進人體內的新陳代謝， 有助於消除疲勞。

2、改善鹼性體質鹼性平衡， 還可以預防多種疾病。

3、殺菌作用：青梅中的有機酸具有殺菌效果，

4、促進唾液分泌：青梅裡含有豐富的有機酸， 能促進唾液分泌。 唾液有幫助消化， 增進食欲的作用。 青梅酒要在飯前喝就是這個原因。 除了唾液腺能分泌唾液外， 還可以從更大的耳下腺分泌唾液腺激素， 這種激素作用很大。 唾液腺激素能促進細胞的代謝， 防止細胞老化。

一直以來人們都認為喝酒是一件不好的， 但是酒有不同的類型， ， 那麼是可以給自己的身體帶來各種保健功效的， 尤其是對於忙碌的上班族而言適當的喝青梅酒， 就可以有效的幫助自己緩解疲勞， 精神百倍的面對工作。