營養飲食

野山參燉雞吃了上火麼?怎麼製作呢?

野山參是非常難得的一種藥材, 其藥物效果非常強, 幾乎可以治療許多的疾病, 對人們的身體非常有利, 野山參還可以用來製作各種保健養生湯品, 但是許多人擔心吃了人參會上火, 下面就來看看野山參燉雞吃了上火麼?怎麼製作呢?

野山參燉老雞味甘、微苦, 平。 歸脾、肺、心經。 具有大補元氣, 複脈固脫, 補脾益肺, 生津, 安神。 用於體虛欲脫, 肢冷脈微, 脾虛食少, 肺虛喘咳, 津傷口渴, 內熱消渴, 久病虛羸, 驚悸失眠, 陽痿宮冷, 心力衰竭, 心原性休克。 尤適合年老體弱者和糖尿病患者, 也適用於病後體虛的人和神經衰弱者, 有抗衰老、烏鬚髮、壯腰膝、強視力、活血脈等功效。

1、人參切片。

2、雞剔淨, 去內臟、雞頭、雞脖、雞腳、雞尾部。

3、放料, 把蔥切成食指長的大段,

放入煲中, 然後放入花椒粒。 不要放鹽。

4、開燉, 用武火也就是大火煮到水開, 可以用湯煲的火力最大的一檔。

5、煲湯, 把參片放到雞的周圍。 然後用文火也就是中火燉湯。 可以把開關撥到湯煲的中檔。

6、去油, 讓湯(現在可以稱作為湯了)慢慢的冷下來, 待與體溫相近的時候, 把表面的雜質去掉。 把湯倒入一隻微波爐罐子中, 等完全冷下來後, 放入冰箱的冷藏室內。

7、備湯, 往湯煲裡續一些冷水, 湯的表面與鍋沿兒的距離不要少於二指。 用最小的檔位開始燉湯。

8、喝湯, 這個步驟很重要, 不要調整順序。