酵母粉的用量

2014-07-19

酵母粉我們在平時應該都會用到，特別是發麵的時候，特別是在北方是以麵食為主的，平時都會吃饅頭，一般的饅頭都是自己家做的，做饅頭的時候就會用到酵母粉，但是有時候對於酵母粉的用量不是很瞭解，有時候不是放多了就是放少了，掌握不好酵母粉的用量，下面我們就來看看吧。

對於掌握酵母粉的用量是很重要的，一般發麵的時候都會用到酵母粉的，如果掌握不好它的用量，製作出來的麵食就不會好吃，這也是發麵時的一個技巧，下面我們來看看酵母粉的用量吧。

發麵的十個技巧

第一大發麵技巧：選對發酵劑

1、發麵用的發酵劑有三種：小蘇打、麵肥（老面）和乾酵母粉。它們的工作原理都差不多：在合適的條件下，發酵劑在麵團中產生二氧化碳氣體，再通過受熱膨脹使得麵團變得鬆軟可口。

2、小蘇打釋放的氣體並不豐富，所以用它發麵的成品鬆軟度不是非常好。

而且它是弱鹼性物質，會破壞麵粉中的維生素，降低麵食的營養價值，不建議選用。

3、麵肥有些地方又叫老面，是上次發酵之後留取的一塊麵團，適當保存之後用它來做菌種啟動發酵。麵肥必須要搭配堿來使用，是因為它會使麵團產生酸味。但堿會破壞麵粉的營養，而且用量非常不好掌握，成品容易造成浪費，呵呵～所以也不建議使用。

4、活性乾酵母（酵母粉）是一種天然的酵母菌提取物，它不僅營養成分豐富，更可貴的是，它含有豐富的維生素和礦物質。它還不僅自己含有豐富的維生素，它對麵粉中的維生素還有保護作用。還不僅僅如此，酵母菌在繁殖過程中還能增加麵團中的B族維生素。

所以，用它發酵製作出的麵食成品要比未經發酵的麵食如餅、麵條等營養價值高出好幾倍。

第二大發麵技巧：發酵粉的用量宜多不宜少

發酵粉是天然物質，用多了不會造成不好的結果，只會提高發酵的速度，也許還能增加更多的營養物質也說不定。所以，對於麵食新手來說，宜多不宜少能保證發麵的成功率。我常用的安琪酵母和丹寶利酵母，在超市碰到哪種就買哪種，效果都不錯。

不過話說回來，再多也不能一斤面倒進去一整袋酵母不是？呵呵～給個大致的用量比例：500g麵粉用5g左右的乾酵母粉就差不多了。但也別太教條哈～溫度、濕度、麵粉的品種、水溫等等都能影響發酵的時間和成效，要靈活調整來應用哈～

第三大發麵技巧：活化酵母菌對新手比較重要。

加乾酵母的方法我其實是不講究的。有時候偷懶就直接和麵粉混合了，再加溫水和麵。不過對於新手來說，酵母的用量多少和混合不均勻等問題，會對發麵結果產生一些影響。所以，建議新手先活化酵母菌：適量的酵母粉放入容器中，加30度左右的溫水,和麵全部用水量的一半左右即可，別太少。

酵母粉的用量是發麵的時候很重要的一個步驟，酵母粉的用量不能多了也不能少了，用多了不引起不好的效果，對於一些初次做麵食的人來說，都不能夠很好的把握酵母粉的用量，因此大家就應該要不斷的去學習，有經驗了，才能夠知道酵母粉的用量。