枇杷葉煮水的家常方法

枇杷葉很常見， 對它的使用可以根據自己需求進行， 常見使用枇杷葉就是製作佳餚， 製作一些佳餚的時候， 放入枇杷葉能夠很好的提高食物味道， 同時這樣做法， 也減少食物的油膩感， 那除了製作佳餚放入枇杷葉， 在煮水的時候放入也是不錯選擇， 枇杷葉煮水的方法都有什麼呢?

枇杷葉煮水的方法：

食材：食譜熱量：79.4(大卡)

主料：枇杷葉5片

輔料：冰糖1塊

方法步驟

1、取5--6片新鮮枇杷葉， 在流動水中沖洗掉髒物， 背部用刷子將所有絨毛刷洗乾淨;

2、放入盆中， 加水沒過枇杷葉， 浸泡15分鐘， 再用流動水沖洗一遍;

3、準備一顆冰糖， 黃冰糖最好將葉片剪碎， 放入煮鍋內， 大概倒入800毫升左右的水， 開大火煮;葉片煮開後， 用筷子將上面浮起的葉片攪動一下， 然後轉為中小火;

4、此時加入一塊冰糖， 煮20分鐘即可煮好後不要馬上開蓋子， 繼續燜一會兒;

5、將枇杷葉子水倒出， 此時還是茶色的，

通過對枇杷葉煮水的方法認識後， 在煮水的時候， 都是可以這樣做， 使用枇杷葉煮水也需要適量進行， 它就和茶葉是一樣的， 隔夜在喝對身體沒有任何幫助， 而且晚上喝枇杷葉煮水的， 也是需要適量進行， 避免影響到睡眠品質。