營養飲食

怎樣用烤箱烤地瓜

我們發現外面賣的烤地瓜和自己在家里做的烤地瓜, 不管是從味道上還是口感上都會不太一樣, 地瓜選擇的是一個品種, 可是做出來不一樣的原因, 大多數都是由于沒有調整好制作的方法, 烤地瓜想要做的好吃美味, 首先要注意掌握好烤制的方法, 還有烤的溫度時間和烤的過程。

烤箱版烤地瓜

材料

地瓜

做法

1、買來的地瓜, 先洗凈泥土。

2、洗好的地瓜放入鋪了錫紙的烤盤。 地瓜上的上不需要擦干, 瀝干水分就可以了。

3、烤箱接通電源, 把功能旋鈕撥到"烘烤", 設定200度, 1小時, 按下開始鍵。

4、烤箱進入預熱程序, 預熱結束后, 會有提示音, 這時把烤盤放入。

5、烘烤結束的提示音響起時, 帶上隔熱手套把烤盤取出。

8分鐘烤地瓜-微波版

材料

原料:

地瓜(又叫紅薯)4個、廚房用紙四張。

做法

1、地瓜刷洗干凈后不控干水分, 直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴實。

2、將包好的地瓜放入微波爐中, 用高火烘烤4分鐘。

3、將地瓜翻至另一面, 繼續高火力烘烤4分鐘即可。

溫馨小提示:

1、烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間。