黃芪紅棗泡水喝的功效有哪些？

黃芪紅棗煲水喝的功效有很多， 可以幫助我們一起和胃， 具有很好的滋補功效， 而且在泡水喝的時候也可以適當的加入桂圓等等這些食材， 那麼達到的保健作用就更高。

1、　民間流傳著“常喝黃芪湯， 防病保健康”的順口溜， 意思是說經常用黃芪泡水當茶喝， 具有良好的防病保健作用。 黃芪茶能補中蓋氣， 而且補而不膩， 可改善氣虛和貧血， 增強體質， 延年益壽， 若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡， 效果更好。

2、濕熱重的人不宜食紅棗， 紅棗要去核， 才不會太燥熱， 可常飲。 如果覺得味淡， 可適當加點冰糖或蜂蜜。 紅棗不僅營養非常豐富， 而且還能保護肝臟。 剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。 不同的泡法， 功效也不一樣。 紅棗泡水有健脾和胃， 養肝補血， 益氣生津之功效。

3、黃芪補氣的， 大棗性溫， 也是滋補的， 放在一起泡水喝對身體有好處的， 特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。 但若是服用過多， 則有滋膩之虞， 同樣會導致胃脹， 還是要合理使用。 其中， 黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種， 炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。

4、黃芪除了泡水， 還可以在做菜的時候適當加， 如燉湯的時候加點黃芪， 做法煮粥的時候， 加點黃芪煎過的湯液燒飯或燒粥， 就變成黃芪飯、黃芪粥， 也很有益。

5、對很多愛美的女性來說， 想要留住美麗， 除了要做好表面的工作之外， 內部的營養進補也是非常關鍵的。 很多女性為了能夠達到滋補的目的， 所以經常會服用一些中藥。 而黃芪便可助女性達到滋補身體的作用，