黃瓜和梨能一起吃嗎？營養專家來回答

2017-06-22

黃瓜和梨是大家熟知的兩種食物，尤其在天氣炎熱的時候人們都很喜歡吃，通常情況下，這兩種食物一起吃不會有任何問題的，但那些腸胃功能不好的人需要謹慎，畢竟黃瓜是涼性的，而梨是寒性的食物。

一、黃瓜和梨能一起吃嗎

1.腸胃弱的人不宜一起同食。黃瓜是涼性的蔬菜，梨也是性寒的水果，一起食用，腸胃會受不了。

2.梨和蝦也是涼性食物，同食會對腸胃造成不適，會產生腹瀉等症狀。

3.梨不能與開水、螃蟹、番茄等一起食用，同食之後會引起腹瀉等症。

4.醃黃瓜中含有大量的鹽，會引起肥胖，特別對於有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，都不要吃醃黃瓜。

5.黃瓜中含有可以分解維生素C的分解酶，所以富含維生素C的食物不宜與黃瓜一起同食。

二、梨子和黃瓜是可以一起榨汁讓寶寶喝的，梨子作為一種水果和蔬菜黃瓜都可以給寶寶提供熱量，豐富的維生素，礦物質和膳食纖維，榨成汁有利於人體吸收，因此適合寶寶飲用，每次不要喝太多，也不要往裡面加入調節味道的食材。

三、梨，是一種水果的名稱，梨多汁、皮薄肉細、酥脆爽口、汁多渣少，即可食用，又可入藥，為“百果之宗”，具有清熱生津、潤燥化痰等功效。黃瓜是一種蔬菜的名稱，也是多汁渣少，即可生食、又可煮食，具有解毒、止咳等功效。

四、考慮二種食物屬於涼性食物，最好不要混合使用，容易引起消化不良反應。

意見建議：建議平時注意飲食，單一飲食為主，因小孩消化系統不夠完善，

希望回答對有幫助。