冬瓜是熱性還是涼性 孕婦可以吃冬瓜嗎
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒， 從中醫的角度來說， 是屬於寒性食物， 具有消熱、利水、消腫的功效， 比較適合熱性體質的人群食用。
冬瓜的食用處理方法：
1.洗掉外皮上的白霜。
2.把冬瓜橫放過來， 切成儘量等分的大塊。
3.切好後用小刀掏出內心的冬瓜瓤， 此處用手也行。
4.然後一分為二， 為了是方便下刀。
5.像削西瓜皮一樣， 片去瓜皮取瓜肉。
6.把所有冬瓜塊的瓜皮去掉後放在一起備用。
冬瓜的適用人群
1.冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用， 冬瓜肉一般人群均可食用。 患腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C的人可多食， 能有效緩解疾病症狀。
2.冬瓜寒涼， 女子月經來潮期間和寒性痛經者應忌食， 以免影響月經量並加重痛經程度。
3.脾胃虛寒的人不宜進食冬瓜， 因為冬瓜性寒損陽， 會加重胃寒者的病情， 導致患者腹脹和腹瀉， 還很容易引起食欲不振。
4.患有腎炎和腎衰竭等腎功能障礙的人不可以吃冬瓜， 因為冬瓜會使得人體的尿素氮含量增高， 降低腎小球的濾過率， 導致腎衰竭的現象出現。
5.剛動完手術或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜，
6.孕婦、產婦和哺乳期媽媽均可以進食冬瓜， 但冬瓜性寒需注意不要進食過多；年幼的寶寶腸胃尚未發育成熟， 最好慎吃冬瓜， 以免寒性的冬瓜刺激寶寶腸胃導致寶寶肚子疼和腹瀉。
冬瓜吃多了好嗎
冬瓜吃多了不好， 不宜多吃。
冬瓜具有防癌抗癌， 美容養顏、減肥瘦身、清熱解暑、利尿消腫等功效， 適量食用對於身體是好處多多， 但是不管是吃冬瓜也好還是其他食物， 都要注意適可而止， 不宜過多食用， 以免給身體帶來副作用。
冬瓜吃多了會怎麼樣
導致腹瀉
冬瓜味甘性寒， 是寒性食物， 有清熱解暑的功效， 如果食用過多會加重體內寒氣， 特別是本身寒性體質、脾胃虛寒的人群， 在過多的食用冬瓜後， 容易出現腹瀉、腹痛等症狀。
加重腎臟負擔
冬瓜中的鉀含量是比較高的， 如果大量食用的話會加重腎臟的代謝負擔， 長期這樣吃容易影響腎臟功能。
冬瓜一次吃多少合適
冬瓜要控制好食用量， 以免食用過多傷害脾胃功能， 一般每次的食用量控制在200克左右為好， 做成冬瓜湯也使不宜多喝的。
冬瓜不僅不宜一次性食用過多， 也不宜吃得過於頻繁， 以免積寒而對脾胃不利， 一般每週吃個2-3次的冬瓜就好了， 一周的量不超過600克。
冬瓜性寒， 脾胃氣虛， 腹瀉便溏， 胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。
相克食物：
1、鯽魚：冬瓜和鯽魚搭配雖然能起到催乳的效果， 但會使產婦尿量增多， 產婦要考慮自己身體情況後決定是否進食。
2、醋：烹飪和冬瓜搭配烹飪，冬瓜中的營養成分會被醋破壞，降低營養價值。建議煮冬瓜的時候不要放醋，菜肴口味清淡就好。
2、醋：烹飪和冬瓜搭配烹飪，冬瓜中的營養成分會被醋破壞，降低營養價值。建議煮冬瓜的時候不要放醋，菜肴口味清淡就好。
