桑葉的功效與作用及食用方法
桑葉是生活中很常見的， 那桑葉是治療疾病一種很好植物， 它對改善中老年血脂問題上， 有著很好的幫助作用， 所以桑葉的功效與作用及食用方法都有什么呢， 也是很多人不太清楚的， 對桑葉選擇之前， 也是需要對這些進行了解， 這樣使得的過程中， 才不會出現， 對身體各方面有著一些影響。
那桑葉的功效與作用及食用方法都有什么呢， 專家對此也是有著一些介紹， 使得人們選擇的時候， 也都知道該如何使用， 對人體疾病治療有著幫助， 同時不會危害人們身體。
桑葉的功效與作用及食用方法:
桑葉的藥理功效， 桑葉具有抗凝血作用、降血脂作用、降血壓作用、降膽固醇作用、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗腫瘤作用、抗疲勞作用、抗衰老作用、抗絲蟲病作用、抗潰瘍作用、解痙作用、潤腸通便作用、減肥作用、改善腸功能等。
美容作用， 最近的研究顯示， 桑葉具有良好的皮膚美容作用， 尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。 例如搗碎鮮桑葉， 敷在座瘡上， 半小時后洗去， 能有效的治療痤瘡。 還有用桑葉治療黃褐斑的， 用桑葉經水煮后， 去除雜質， 干燥后， 可用來泡茶， 對于黃褐斑可以起到一定的治療效果。
食用方法:
桑葉泡茶， 把桑葉曬干， 然后進行一些處理之后， 可以用來泡茶喝。
涼拌桑葉， 把洗凈的桑葉去掉葉柄， 切成絲， 讓后放入開水鍋內焯一下， 然后用涼開水過涼， 之后瀝干水分， 加入作料， 調拌均勻即可。
用桑葉做主食， 可以把桑葉洗凈之后， 去掉葉柄， 切成小塊， 然后在開水里焯一下， 放入面粉中， 讓兩者混合在一起， 然后就可以加工成桑葉饅頭、桑葉面條、桑葉菜餅。
通過以上介紹， 對桑葉的功效與作用及食用方法也是有著一些了解， 桑葉在制作美食上， 也是一個很好選擇， 而且這樣的藥材在制作食物上， 含有的營養價值也很高， 所以它也是一個很好之選， 對疾病治療， 都是有著很好的幫助作用。
