營養飲食

怎麼做水餃

餃子可以說是中國最傳統的一種麵食, 在許多節日, 或者是家裡團結的日子都會吃餃子。 大街小巷也都有賣餃子的店鋪, 餃子可以當成食早餐, 也可以是點心宵夜。 餃子的內餡可以是任何食材, 只要是自己能夠接受的或者是喜歡的就可以。 下面, 就來推薦幾種水餃的做法吧!

白菜餡

(1)、取麵粉加入少許澄面拌勻, 加少許鹽, 用60度左右的溫水調開, 和成麵團醒發片刻備用;

(2)、豬肉末中加入少許水、鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥薑末攪拌均勻, 加入擠幹水分的白菜末、香油、食用油拌勻製成餡備用;

(3)、將麵團取出包入餡製成不同形狀的餃子, 蒸熟即可;

餃子餡做法大全

翡翠水晶水餃

(1)、取麵粉加入少許澄面拌勻, 加少許鹽, 用60度左右的溫水調開, 和成麵團醒發片刻備用;

(2)、豬肉末中加入少許水、鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥薑末攪拌均勻, 加入擠幹水分的白菜末、香油、食用油拌勻製成餡備用;

(3)、將麵團取出包入餡製成不同形狀的餃子, 蒸熟即可

餃子餡做法大全

素蒸餃

(1)、將麵粉加入一半開水, 一半冷水和成半燙麵的麵團, 醒發片刻備用;

(2)、雞蛋中加入料酒攪拌均勻, 炒熟晾涼後依次加入韭菜末、胡蘿蔔末、木耳末、香菇

碎、粉絲碎、豆腐皮碎、炸好的蝦頭與蝦油、薑末攪拌均勻, 包餃子之前再加入鹽、味精

、香油拌勻;

(3)、將麵團取出製成面皮, 包成餃子蒸熟即可。

餃子餡做法大全

韭菜蝦仁餃子餡

(1)、將瘦豬肉切0.4釐米左右的丁, 加料酒、醬油適量淹制20分鐘以上, 蝦仁取蝦線後切與肉同大的丁加少量醬油、料酒淹制20分鐘(肉用老抽、蝦仁用生抽哦)。

(2)、將韭菜切末, 加入薑末、鹽、味精、五香粉少量、花生油適量、香油少量、淹好的肉和蝦仁攪拌均勻。

餃子餡做法大全

牛肉餡

(1)、牛肉去淨筋膜, 洗淨, 絞成細茸, 用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻後, 靜置約40分鐘, 再加姜汁及清水250克攪拌均勻;白蘿蔔去皮洗淨, 切成厚片, 入沸水鍋中煮熟後撈出, 放菜墩上用刀剁成細粒, 再用紗布包住, 擠出水分;洋蔥切細末。

(2)、牛肉茸加入蘿蔔粒、洋蔥末和勻, 再加入精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香油、幹澱粉、雞蛋液拌勻, 即成。

餃子餡做法大全

魚肉餡

(1)、草魚宰殺後治淨, 去掉頭尾、骨刺及魚皮, 取淨魚肉絞成茸;豬肥膘肉剁成泥;韭菜擇洗淨, 切為細粒, 加入香油、精煉油拌勻。

(2)、將魚頭、魚骨放入鍋中, 摻入清水, 加入胡椒粉、料酒、雞精, 上火熬至湯色乳白時, 濾去料渣, 即成魚湯。

(3)、魚肉茸加入肥膘肉泥和勻,

再加入精鹽、味精、雞蛋清攪拌, 邊攪邊加入冷魚湯, 直至攪拌上勁且魚東加完, 接下來與韭菜粒拌勻, 即成。

以上就是幾種水餃的做法了, 因為餃子中一般都是青菜、肉類, 所以營養價值也是很高的, 也比較容易被身體吸收消化, 不用擔心吃多不好消化的問題。 餃子不止是可以做成水餃, 還可以放入油中炸後吃, 也是很好的選擇。 餃子可以蘸醬蘸醋或者是蘸辣椒吃。