吃辣的人吃香蕉腹瀉嗎?

很多人喜愛吃辣椒， 辣椒火辣辣刺激的比較過癮， 但辣椒因為刺激如果吃多了對人體的腸胃消化也不好， 因此， 要適量的吃辣椒， 不要過多食用。 香蕉是一種有利於消化的水果， 香蕉不可以空腹吃， 有的人吃了辣椒後再吃香蕉不知道會不會引起腹瀉， 吃辣的人吃香蕉腹瀉嗎?接下來我們來看看吧。

吃了辣是不宜再吃香蕉的， 辛辣本身是屬於溫熱性食物， 本身是對人體有一定的刺激性。 而香蕉本身是屬於寒涼性的水果， 用於潤腸通便。 多吃容易引起腹痛， 腹瀉等胃腸道不適。 一般兩種同時吃體質不那麼好的人就容易產生類似上火喉嚨痛的症狀。

二.什麼時候吃香蕉好

1.香蕉在飯後一個小時左右吃有助於排便， 清除體內毒素， 因此也可以美容養顏。

2.在電腦面前工作的時候可以吃香蕉， 因為香蕉也有防輻射的功能，

3.吃香蕉還可以補充能量， 而飯前饑餓的時候吃一根香蕉不僅可以消除一定的饑餓感還可以預防吃飯的時候暴飲暴食堆積脂肪。

4.香蕉剛摘下來入庫時一般呈青綠色， 這種時候的香蕉一般不能吃， 吃了可能會引起便秘。

5.腎有問題比如慢性腎炎、腎功能不全者不宜吃香蕉。 因為香蕉裡有較多的鈉鹽， 而腎有問題的病人， 在吃香蕉的同時也在吃較多的鈉鹽， 這樣會加重腎臟的負擔從而引起病情惡化。

6.胃虛體弱的人不宜吃香蕉， 因為香蕉消化較慢， 對膽囊有一定的壞處。

香蕉減肥法提出的三大概念是

不用克制、不用花大錢、不用花時間。 根據書中記載、在使用香蕉減肥法減肥的過程中， 網友們分別有胸部變大、消除便秘、水潤嬰兒肌的顯著功效!那麼， 怎樣吃減肥效果比較好呢?

香蕉屬高熱量水果， 據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。 在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。 香蕉果肉營養價值頗高，

此外， 香蕉還含多種微量元素和維生素。 其中維生素A能促進生長， 增強對疾病的抵抗力， 是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病， 促進食欲、助消化， 保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。

香蕉減肥最簡單的方法是做成香蕉沙拉， 把香蕉切成小塊， 然後， 拌上沙拉醬， 再放到冰箱裡面冷藏一會兒， 幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉減肥食譜就搞定!如果覺得只有香蕉太單調， 那就再放些蘋果、鳳梨之類的水果， 一切視自己身邊已有的材料而定。 每餐飯前吃一碗沙拉， 可以減少正餐的進食量， 還能促進減肥， 補充維生素。

1、香蕉含大量的鎂元素， 若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利健康。

2、香蕉性寒， 體質偏於虛寒者， 例如胃寒， 虛寒(泄瀉、易暈)， 腎， 懷孕期腳腫的人， 最好不要生吃香蕉。